Comment se débarrasser de la pression des sinus Épouvantable

pression des sinus peut être douloureux et inconfortable . Over-the -counter médicaments peuvent ne pas faire l'affaire ou de fournir un soulagement rapide . Cependant , irrigation nasale de sinus est une excellente option pour soulager la pression , et vous avez probablement déjà les ingrédients nécessaires dans votre cuisine . Choses que vous devez
pot de thé ou ampoule seringue Photos 1/2 tsp.of sel non iodé 8 oz . filtrée ou de l'eau distillée à température ambiante Photos 1/2 c . bicarbonate de soude
Voir Instructions
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l'aide d'un récipient propre , mélanger les ingrédients ci-dessus jusqu'à dissolution. Mettez- la salle de bain ou un évier de cuisine . Remplir soit la théière ou ampoule seringue avec la solution
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Lorsque vous utilisez une poire , placez-vous au-dessus de l'évier et placer la pointe de la seringue jusqu'à une narine et injecter la solution dans les cavités nasales . La solution va monter et à travers les cavités des sinus et sortir de l'autre narine . Mucus peut sortir aussi bien. Laisser égoutter dans l'évier . Répétez l'opération pour l'autre narine .
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Lorsque vous utilisez une théière , inclinez votre tête sur le côté , sur l'évier et versez la solution dans une narine pour que la solution monte dans le sinus et sort de l'autre narine et laisser égoutter dans l'évier . Répétez l'opération pour l'autre narine .