Régimes spéciaux pour la colite

La colite est une maladie de l'intestin irritable qui provoque une inflammation et des lésions dans le rectum et du côlon . Les symptômes communs incluent la diarrhée , des selles sanglantes , des douleurs et des crampes abdominales et des saignements du rectum . Il peut affecter des personnes de tout âge, mais il est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes entre les âges de 15 et 30 . La cause exacte de la colite est inconnue , mais les chercheurs croient que la maladie se développe lorsque le système immunitaire ne répond pas normalement à des bactéries dans le l'appareil digestif . Certains patients atteints de colite éprouvent un certain soulagement des symptômes en changeant leur alimentation. Alimentation variée

Aucune étude ou preuve suggèrent que la colite peut être causée par des aliments particuliers , mais une alimentation saine peut aider à soulager certains des symptômes gênants . Mangez une alimentation variée avec des aliments provenant de nombreux groupes d'aliments, y compris les grains entiers, viandes maigres , les fruits et légumes . En outre , choisir les graisses saines et limitez la consommation d' acides gras saturés et trans .
Fibre

Pour les personnes souffrant de colite , fruits et légumes riches en fibres peut aggraver les symptômes gênants tels que la diarrhée et les gaz abdominaux pire . Patients atteints de colite qui trouvent que ce soit le cas doivent manger leurs fruits et légumes cuits à la vapeur , au four ou autrement cuites à la place des matières premières .

Laitiers

Certaines personnes atteintes de colite connaîtra un certain soulagement de leurs symptômes en limitant ou en éliminant les produits laitiers de leur alimentation . Cela est particulièrement vrai chez les patients qui sont intolérants au lactose . En outre, lorsque la diarrhée est particulièrement mauvaise , les produits laitiers devrait être éliminé de l'alimentation jusqu'à ce qu'il s'améliore.

Déclenchement Foods

Certains __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ patients atteints de colite peut remarquer au fil du temps que certains aliments et boissons semblent faire leurs symptômes. Coupables communs comprennent les boissons contenant de la caféine , l'alcool, les boissons gazeuses , les haricots , le chou, le brocoli et le pop-corn . Ces aliments et boissons sont à éviter ou consommés en quantités très limitées .