Diète pour ictère
La jaunisse est une condition selon laquelle la peau et du blanc des yeux deviennent une teinte jaunâtre , causée par des problèmes avec le foie . Alors que la jaunisse n'est pas une maladie contagieuse ou nécessairement dangereux , son incidence sur votre apparence peut vous rendre anxieux d'un remède . Alors que le remède le plus efficace sera obtenu grâce aux conseils de votre médecin , vous pouvez toujours étayer cette suggestion avec l'adhésion à un régime foie - nettoyage pour aider à remettre les choses sur la bonne voie . Les causes de jaunisse
Le foie est le principal organe de votre corps à des fins de désintoxication . L'une des substances qui sont normalement traitées par le foie et éliminés est appelé bilirubine . La bilirubine est un produit de déchets d'origine naturelle créée par la destruction des vieux globules rouges. Lorsque la production de bilirubine est supérieure à la capacité du foie à le retirer de l' organisme , le résultat est un ictère . Cela peut se produire pour de nombreuses raisons , mais les plus communs sont l'existence d'une maladie causant des globules rouges meurent à un rythme accéléré , un défaut génétique dans le foie qui rend l'élimination de la bilirubine plus difficile , ou une obstruction partielle des conduits transportant bilirubine sur le foie .
foie Cleansing Diet
sauvegarde dans les processus normalement efficaces du foie est la cause du ictère , une stratégie alimentaire commune serait d'éliminer l'excès de pression sur le foie , ce qui lui permet de consacrer plus de temps pour l'élimination de l'excès de bilirubine. Ceci est accompli par l'adhésion à un régime de nettoyage du foie. Alors que sur un régime de nettoyage du foie , vous devriez complètement s'abstenir d'alcool et de drogues , car ces substances sont très éprouvantes sur le foie . Restreindre la consommation quotidienne de protéine à pas plus de 1 g par kg de poids corporel ( 2,2 lbs) . Ne pas consommer plus d'un total de 2 g de sel par jour ( ce qui aura l'avantage de réduire la pression artérielle ainsi ) . Augmentez votre consommation de glucides sains tout en réduisant votre consommation de glucides malsains . Glucides sains sont généralement les fruits, les légumes et les grains entiers , tandis que les glucides malsains comprennent des éléments de farine blanche , les sucres et les aliments transformés . Enfin , éliminer toute consommation de gras trans malsains et fortement limiter la consommation de graisses saturées , tout en augmentant la consommation des insaturés (arachides, noix, amandes, huile d'olive , noix de coco et les avocats ) . S'en tenir à un régime alimentaire composé de produits naturels , sains permettra à votre foie certaine marge de manœuvre afin qu'il puisse mieux attaquer le problème à la main .
