Comment corriger un Martèlorteil

Martèlorteil est une condition où les articulations de la deuxième , troisième, quatrième et cinquième orteil être tordu . La cause la plus fréquente de hammertoe un déséquilibre de tendon . Lorsque le tendon tire sur l'orteil , il provoque les articulations de se plier . Dans les cas graves , les articulations disloquent en raison de la pression provoquée par le déséquilibre du tendon. Dans les premiers stades , les orteils sont encore souple . Au fil du temps , les cors et les callosités peuvent se former , ce qui peut limiter le mouvement . Si le problème est dépisté assez tôt , elle peut être traitée sans recourir à la chirurgie . Choses que vous devez
pads pied
larges doigts chaussures
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Le 1

Portez des chaussures qui ont orteils larges pour fournir beaucoup de place pour vos pieds . Votre chaussure doit dépasser un demi-pouce de la pointe de votre orteil le plus long . Évitez toutes les chaussures qui ont , bouts pointus étroites , car ils peuvent aggraver l'état . Talons qui sont plus grands que deux pouces devraient également être évités .
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Porter coussinets sur le dessus de vos orteils . Vous aurez probablement à les couper à la taille afin de les faire coller à vos orteils . Ces tampons sont disponibles pharmacies . Ne pas utiliser de tampons de pieds médicamenteux .
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Consultez votre médecin immédiatement si vous développez les cors ou les durillons . Le médecin les raser le bas si elle estime qu'il est nécessaire . Le plus tôt vous les avez traités , plus votre état hammertoe permettra d'améliorer rapidement.
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Demandez à votre médecin à propos des dispositifs tels que des attelles ou des sangles qui peuvent aider votre condition . Depuis les pieds de tout le monde sont différents, vous devrez peut-être obtenir un dispositif spécialement conçu pour vos pieds . Elles peuvent également prescrire un orteil exercice quotidien qui permettront d'accroître la flexibilité .
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Voir un spécialiste de la cheville et du pied si votre état s'aggrave ou si vous pensez que vous pouvez être dans les derniers stades de hammertoe . La chirurgie peut être la seule option dans certains cas . Chirurgie se compose généralement d' enlever une seule articulation de chacun des orteils touchés , mais les cas les plus graves peuvent nécessiter tous les joints d'être enlevé.