Accueil recours pour la pression artérielle basse

Basse pression artérielle est souvent le résultat d'une mauvaise alimentation et de la nutrition . Sans une quantité suffisante de vitamines, de minéraux , de calories et de protéines le corps manque de l'oxygène nécessaire à augmenter le flux sanguin . Il existe plusieurs remèdes maison qui reconstituent le corps les nutriments dont il a besoin pour retourner votre pression artérielle à la normale . Aliments

Parce que la pression artérielle basse peut être géré par l'alimentation et la nutrition , les remèdes maison peuvent améliorer cet état presque immédiatement . Commencez par l'augmentation de la quantité de vitamines C et B. Un assortiment d'aliments contiennent des vitamines C et B tels que les asperges , les choux de Bruxelles , choux, poivrons , pamplemousse , tomates , oranges , ananas , fraises , haricots pinto , poulet, dinde, saumon , le foie et la viande rouge. Dans le cas d' une pression artérielle basse , le sel n'est pas hors de portée . Mangez juste assez pour normaliser votre tension artérielle .

Raisins secs trempés peuvent faire des merveilles pour la pression artérielle . Laisser 32 raisins à tremper toute la nuit dans de l'eau . Manger les raisins dans la matinée , et boire l'eau des raisins ont été trempés po basilic feuilles de
sont une autre herbe efficace pour augmenter la pression artérielle . Prenez 10 à 15 feuilles de basilic , écraser les feuilles et filtrer au travers d' une mousseline . Puis , ajouter 1 c . de miel au jus .
Fluides

Le remède à la maison la plus efficace pour une pression artérielle basse est de l'eau . Lorsque vous êtes déshydraté , non seulement fait baisser votre pression artérielle , mais le fait le volume de sang . Ainsi, boire plus d'eau . Autres boissons qui augmentent la pression sanguine sont la caféine et le jus de betterave . Boissons contenant de la caféine à consommer sont le café noir, le thé et les boissons gazeuses , mais ne pas le faire . Une tasse de café devrait suffire. Si vous utilisez le jus de betterave , boire une tasse deux fois par jour pendant au moins une semaine pour maintenir une pression artérielle normale .

Thermalisme

Prendre une douche froide ou bain oblige les vaisseaux sanguins à se contracter, puis développez , pour aider le retour de la pression artérielle à la normale . Une autre recette de bain pour essayer implique l'utilisation écrasé racine de réglisse . Prendre 3/4 tasse de réglisse broyé et ajouter 4 tasses d'eau froide . Laisser tremper pendant deux heures . Après deux heures , faire bouillir rapidement et lui permettre de faire tremper pendant cinq minutes . Puis ajouter le mélange à l'eau de votre bain .

Causes de la faible pression artérielle

En plus de la mauvaise alimentation et la nutrition , d'autres causes de pression artérielle basse impliquent une crise cardiaque , accident vasculaire cérébral , insuffisance cardiaque , choc , le diabète , l'anaphylaxie , la grossesse , les antidépresseurs et une glande surrénale paresseuse .