Fibromyalgie Directives pour le traitement
fibromyalgie ( FM ) est un ensemble de symptômes tels que la douleur continue et généralisée dans les muscles et le tissu conjonctif , une sensibilité accrue à la douleur , la fatigue , troubles du sommeil , et le dysfonctionnement cognitif et émotionnel. Environ 10 millions d'Américains , principalement des femmes , ont été diagnostiqués avec FM . Le syndrome n'a pas de remède et peut être débilitante dans les cas graves . Toutefois , les directives de traitement de la fibromyalgie recommandées par l'Association nationale de fibromyalgie permettent appropriées , protocoles médicaux individualisés qui assurent une meilleure qualité de vie . Gestion des directives de traitement de la douleur
fibromyalgie exigent que la direction de la douleur sera adressée . Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens , y compris l'ibuprofène et le naproxène sont souvent prescrits . Le tramadol est un analgésique non narcotique qui a prouvé être efficace pour soulager la douleur FM , parfois en combinaison avec l'acétaminophène . Dans certains cas , les injections de lidocaïne sont utilisés pour traiter la douleur localisée dans les muscles .
Traiter les conditions co-existantes patients
FM présentent souvent des co- morbide , ou co- , les conditions existantes . La dépression et l'anxiété , par exemple , se trouvent dans environ 20 pour cent des personnes atteintes de FM selon la NFA . D'autres conditions co- existantes communs comprennent le syndrome des jambes sans repos , le syndrome de l'intestin irritable , les migraines, le syndrome de fatigue chronique et la polyarthrite rhumatoïde . Traiter conditions co- existantes améliore souvent les symptômes FM ainsi .
Gestion du sommeil
de troubles du sommeil est un symptôme fréquent de la fibromyalgie . Le traitement doit inclure des recommandations sur les changements de mode de vie qui aideront à promouvoir un sommeil de meilleure nuit . Les patients sont généralement conseillé d'éviter la caféine et de l'alcool avant de se coucher , d'établir un temps régulier pour se réveiller et aller dormir, et à s'assurer que l'environnement est confortable et sans perturbations . Si nécessaire , votre médecin peut prescrire une dose faible de certains antidépresseurs pour vous aider à dormir . Les antidépresseurs augmentent la sérotonine , qui aide à diminuer la douleur , en plus de favoriser le sommeil .
Exercice
Un régime de étirements doux et à faible impact et l'exercice non répétitive a été démontré à diminuer les symptômes de fibromyalgie. Mayo Clinic suggère l'élaboration d'un régime qui tonifier les muscles de manière uniforme comme un moyen de diminuer la douleur . La NFA recommande la marche , en utilisant un vélo stationnaire , et la thérapie de la piscine , mais prévient que l'exercice devrait être entrepris avec la direction d'un kinésithérapeute . Vingt minutes d'activité trois fois par semaine est recommandée.
Autres médicaments
Parce FM est un ensemble de symptômes survenant ensemble plutôt que d'une maladie avec une cause spécifique , le traitement de la fibromyalgie est individualisé pour répondre symptômes spécifiques de chaque patient . Anti-dépresseurs peuvent être inclus dans le protocole de traitement , car ils augmentent la sérotonine , un neurotransmetteur qui a été corrélée à une diminution de la douleur et de la fatigue et un meilleur sommeil, en plus de soulager les symptômes de dépression . Relaxants musculaires tels que cyclobenzaprene diminuer la tension musculaire et aussi favoriser le sommeil . Nouveaux médicaments approuvés par la US Food and Drug Administration pour traiter FM comprennent Lyrica , Cymbalta , et Savalla .
Éducation
centrale au plan de traitement de la fibromyalgie est l'éducation. Patients FM nouvellement diagnostiqués devraient être dotés de ressources pour aider à comprendre l'état et faire face à la douleur chronique . L'éducation devrait également inclure un avocat sur les changements de mode de vie appropriées pour améliorer l'alimentation et de gérer plus efficacement le stress . Les groupes de thérapie ou de soutien sont également recommandés pour aider à traiter la détresse psychologique qui accompagne souvent FM .
