Quels sont les traitements pour la mauvaise circulation

? Mauvaise circulation se produit lorsque le système circulatoire devient lent , permettant ainsi au sang de circuler plus lentement dans les veines et les artères . Cela peut se produire à partir de l'accumulation de plaque dans les artères , qui vient d'un manque de mouvement et les aliments qui sont riches en cholestérol . Il peut également être provoquée par l'hypertension artérielle ou une circonstance où il existe une pression sur les vaisseaux sanguins . Maladie grave peut se développer si la pression sur les artères persiste , comme la maladie cardiaque , d'attaque cardiaque et d'AVC . Exercice et l'alimentation sont des domaines qui ont un grand effet sur ​​le système circulatoire . Exercice

la santé cardiovasculaire est essentielle à la santé du système circulatoire . Le cœur pompe le sang à travers le corps et les vaisseaux sanguins doit être forte et suffisamment claires pour permettre que le sang de voyager à travers le corps . L'exercice cardiovasculaire comme la marche , le jogging, le cyclisme, la natation , la danse et toute autre activité qui obtient le pompage du sang et le rythme cardiaque de plus en plus améliore la circulation , aide à garder le muscle cardiaque fort et les vaisseaux sanguins clair.

Régime

bien manger est essentiel à la santé globale , et la circulation est affectée par les aliments gras et le tabagisme. Mauvaises graisses dans les aliments frits peuvent obstruer les artères et ajouter souche à cœur . Fumer bloque l' alimentation en oxygène à la circulation artérielle et ralentit . Les fruits et légumes aident à maintenir le corps hydraté et propre et boire au moins huit verres d'eau par jour aidera aussi à nettoyer le corps .

Désintoxication

désintoxication donnera l'intérieur du corps d'un bon nettoyage et aidera à promouvoir une bonne circulation sanguine à travers les vaisseaux sanguins par le nettoyage des graisses et la plaque en excès du corps . Cela peut être fait par le jeûne . Vous pouvez choisir de ne manger que des fruits et légumes pour trois à 10 jours ou vous pouvez choisir de boire de l'eau et ne pas manger pour tout de trois à dix jours . Si vous faites cela, il est sage d'ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron , 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'érable grade B et une petite pincée de poivre de Cayenne pour chaque verre d'eau . Il est important lors de cette rapide à boire 12 verres d'eau par jour . Consultez votre médecin avant de commencer tout rapide .
Suppléments

herbes comme le gingembre , l'ail , le poivre de Cayenne et le ginkgo biloba sont tous bénéfiques pour améliorer la circulation . Suppléments contenant des groupes de vitamine B seront aider à métaboliser les protéines et les hydrates de carbone , la création de plus d'énergie et de prévenir la lenteur à travers le corps . Omega 3 acides gras aidera à briser et le cholestérol clairement malsaine du corps et de renforcer les vaisseaux sanguins . Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments .
Options médicales

traitement médical pour une mauvaise circulation consiste à prendre des anticoagulants prescrits par votre médecin ou les médicaments utilisés pour dilater les artères spécifiques qui peuvent être bouché . Les agents antiplaquettaires et les anticoagulants peuvent être prescrits pour empêcher le sang de coaguler. Un médecin peut suggérer une chirurgie par laquelle une autre veine est utilisé pour contourner l'obstruction dans l'artère ou d'une procédure pour agrandir une artère pour améliorer la circulation sanguine .