Comment traiter la xérostomie
sans sucre gomme et les bonbons de l'eau
dentifrice , rince-bouche et des produits spécialement conçus pour le syndrome de la bouche sèche
humidificateur
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Assurez-vous de boire de l'eau tout au long de la journée pour aider à la sécheresse de la bouche et de prévenir la déshydratation . Boire huit à 10 verres d'eau est recommandé . Apportez une bouteille d'eau avec vous tout le temps . Évitez de consommer du thé , du café et de l'alcool qui peut diminuer la production de salive .
2
L'utilisation de la gomme sans sucre ou des bonbons durs peut aider à augmenter la quantité de salive .
3
Humidifiez aliments par l'eau potable ou d'utiliser la sauce pour la rendre plus facile à avaler . Essayez d'éviter de manger des aliments secs comme des craquelins, du pain grillé ou des biscuits sans les adoucir abord avec le liquide . Aussi rester loin des aliments salés .
4
Éloignez-vous de fumer , car il est une cause majeure de la xérostomie .
5
Consultez votre dentiste régulièrement . Votre dentiste peut prescrire des traitements de fluorure pour prévenir la carie . Maintenir l'hygiène buccale méticuleuse à la maison avec un dentifrice spécial et rinçages fabriqués pour le syndrome de la bouche sèche ( comme Biotene ) . Assurez-vous que le rince-bouche ne contient pas d'alcool . Ajouter baumes à lèvres pour les lèvres sèches et dans les plis de la bouche .
6
Respirez par le nez au lieu de votre bouche . Gardez l'air humide de la pièce en utilisant un humidificateur .