Comment traiter l'hypothyroïdie sans médicaments
MultivitaminKelp SupplementSeleniumTyrosineBladderwrack
Afficher Instructions
Le 1
Prenez une multivitamine pour s'assurer que vous êtes ne manquait pas l'un des nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement . Trouver une multivitamine fait pour votre groupe d' âge et le sexe .
2
Augmentez votre apport en iode en prenant un supplément de varech ou fucus . Si vous êtes allergique à l'iode , cette étape doit être ignorée . Beaucoup de gens qui sont allergiques aux crustacés sont en fait allergique à l'iode .
3
Prendre un supplément de sélénium . Le sélénium est un élément important de la conversion de l'hormone et une carence en sélénium peut réduire l'activité de la thyroïde .
4
Prendre un supplément de tyrosine . Tyrosine aide à convertir l'iode à l'hormone thyroïdienne. Une fois pris comme un supplément , il peut augmenter la production de l'hormone thyroïdienne contribuant ainsi traiter l'hypothyroïdie .
5
Mangez plus de grains entiers , fruits de mer , noix et graines . Ces aliments sont inclus dans le régime alimentaire de l'hypothyroïdie , car ils contiennent les nutriments dont votre corps a besoin pour votre thyroïde pour fonctionner correctement.
6
Visitez votre médecin régulièrement afin qu'il ou elle peut vous dépister les complications . Le travail de sang régulier est nécessaire pour assurer le traitement de votre hypothyroïdie travaille .