Quels sont les traitements pour Tendinite

? Tendons sont des cordes de tissu dans le corps qui relient les os et les muscles. Tendinite (également orthographié tendinite ) se produit quand un tendon devient enflammée ou aggravée . Les adultes de plus de 40 ans sont plus susceptibles de souffrir d'une tendinite . Le tendon d'Achille , situé entre le talon et le mollet, est particulièrement sensible . Autres zones souvent touchées sont le genou , le coude , l'épaule et le poignet . Causes vont de la pratique de sports tels que le baseball et le tennis à des emplois qui exigent le mouvement physique répétitive , comme le jardinage et la construction . Les symptômes comprennent la douleur, la tendresse et l'enflure. Reste

repos est essentiel pour soulager les symptômes de la tendinite et la région permettant de guérir. Modifiez votre routine pour au moins une semaine , en évitant activité qui nécessite l'utilisation répétée de l'articulation blessée . Une attelle ou un film peut aider à limiter le mouvement et soulager la douleur .
Médicaments

médicaments en vente libre comme l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et aider à réduire l'inflammation .
Photos Packs
froid

application de glace sur la zone diminue l'enflure et favorise une plus grande facilité de mouvement . Ce traitement est mieux adapté aux blessures aiguës ou soudaines , plutôt que les cas chroniques de tendinite . Utilisez pour 15 à 20 minutes toutes les 4 à 6 heures pendant plusieurs jours , ou jusqu'à ce que les symptômes diminuent .

Stéroïdes injections

Si le problème persiste , votre médecin peut suggérer l'injection d'un des stéroïdes tels que la cortisone dans la zone touchée . Ceci permet une gestion à plus long terme de l'inflammation et de la douleur .
Thérapie

Si votre médecin estime que vous pourriez bénéficier d'une thérapie physique, il existe plusieurs techniques de votre thérapeute peut essayer , y compris massage , les ondes sonores , des courants électriques ou à des exercices conçus pour étirer et renforcer le tendon (s ) .
chirurgie

Lorsque les symptômes de la tendinite restent après 6 à 12 mois , le tendon peut être déchiré ou endommagé et peut nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer .