A propos des effets secondaires de Xylitol

Les effets secondaires de xylitol , un édulcorant hypocalorique et alternative au sucre , comprennent le gaz , diarrhée , hypoglycémie et possibles des tests de la fonction hépatique anormale . Histoire

xylitol est un alcool de sucre extrait chimiquement à partir des fibres de fruits et légumes . La US Food and Drug Administration a approuvé le xylitol à usage alimentaire en 1963 .
Fonction

Xylitol a un nombre de calories de 9,6 calories par cuillerée à thé par rapport à 15 calories par cuillère à café pour le sucre raffiné régulière . Cet édulcorant hypocalorique est souvent le premier choix pour ceux qui réduisent leur apport en calories pour la perte de poids ou la gestion du diabète .

Effets

un alcool , le xylitol n'est pas complètement digérée et peut conduire à des gaz et de la diarrhée . Sucre dans le sang (hypoglycémie ) peut se produire si vous consommez de grandes quantités sur une base régulière . Changements dans les tests de la fonction hépatique peuvent être causés par une utilisation très intense quotidienne .
Prévention /Solution

Si vous rencontrez des gaz ou de la diarrhée en utilisant le xylitol , de réduire votre consommation et lentement augmenter votre utilisation jusqu'à ce que votre système a une chance de s'adapter à cet édulcorant hypocalorique . L'hypoglycémie peut être évitée en contrôlant votre apport calorique et être sûr que vous avez trouvé suffisamment de calories pour votre poids corporel si un régime ou selon les instructions de votre médecin pour l'entretien du diabète . Changements dans les tests de la fonction hépatique se produisent uniquement avec forte utilisation de xylitol et ne sont pas susceptibles de se produire à des taux normaux de consommation .

Théories /spéculation

xylitol semble être un bon choix pour un édulcorant alternative à faible teneur en calories . Bien qu'il existe des effets secondaires , la plupart de ces effets secondaires ne sont pas un problème au niveau de la consommation normale . Toutefois, si vous ressentez un des effets secondaires associés à cet édulcorant à faible calorie , réduire votre consommation et les effets secondaires devraient disparaître dans les 24 à 48 heures.