Comment prévenir la névralgie
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Mangez des aliments sains . Une des causes de la névralgie est une mauvaise alimentation. Une personne doit manger beaucoup de grains entiers et les légumes verts pour les vitamines B essentielles pour la santé de nerf . Un tout régime alimentaire des aliments avec des protéines suffisante , des glucides , des graisses et qui comprend également la levure , le foie et le germe de blé peut aussi être utile dans la prévention de la névrite . La thiamine ( vitamine B1 ) est particulièrement important . Sans thiamine , les nerfs sont incapables d'utiliser des glucides pour l'énergie.
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brosser les dents régulièrement et de garder une bonne hygiène dentaire . L'une des causes de la névralgie du trijumeau est une douleur dans les dents. Elle pourrait être due à des abcès dentaires non détectées et d'autres infections . Si une personne possède une bonne hygiène dentaire , il peut empêcher la névralgie du trijumeau .
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Gardez le contrôle strict de la glycémie . Puisque le diabète peut conduire à la névralgie , la prévention du diabète ou le contrôle du diabète peut aider à prévenir le développement de la névralgie .
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Visitez médecin pour soigner le zona . Les personnes atteintes de zona devraient consulter un médecin dans les trois jours de développement de l' éruption parce que le traitement agressif des ampoules peut réduire le risque de développer névralgie post-herpétique .
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Faites-vous vacciner . Deux vaccins peuvent aider à prévenir le zona et l'empêcher de mener à névralgie post-herpétique . Tant le vaccin varicelle ( varicelle ) et les bardeaux de vaccins ( varicelle-zona ) peuvent empêcher quelqu'un d'obtenir des bardeaux et, éventuellement, la névralgie post-herpétique .