Comment traiter l'estomac grippe
La grippe intestinale , communément connu comme la gastro-entérite , est généralement accompagnée de nausées, de vomissements et de la diarrhée . Heureusement, selon MedicineNet , ces symptômes ont tendance à éclaircir dans les deux à cinq jours. En attendant , il est important de prendre soin de vous tout en prenant des mesures pour empêcher la grippe de l'estomac de se propager à ceux qui vous entourent , que la maladie est habituellement contagieuse . Mangez soigneusement
Donnez votre estomac une pause en évitant les aliments solides pendant un certain temps . Une fois la nausée commence à se calmer , manger des aliments faciles à digérer comme le riz , le pain et des biscuits. Bien que ces options sont fades , en particulier par eux-mêmes, ils ne sont pas susceptibles de déclencher de nouvelles vagues de nausées . Pendant que vous attendez pour la grippe d'estomac à passer , éviter les produits laitiers , comme le fromage et la crème glacée , et des aliments très chevronnés .
Hydrate
Vous aurez besoin de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté . Vous pouvez également sucer des morceaux de glace , si effectivement l'eau potable est inconfortable pour votre estomac. Cependant , l'eau seule ne suffira pas à reconstituer les électrolytes . Ces substances clés sont perdues lorsque la transpiration et les vomissements deviennent fréquents en raison de la grippe d'estomac . Reconstituer leur en buvant sans caféine des boissons pour sportifs . Dégustez -ci, plutôt que de les souffler . En les boire trop rapidement, vous aurez simplement provoquez vos nausées . Évitez les boissons contenant de la caféine et les boissons alcoolisées entièrement jusqu'à ce que la grippe d'estomac est hors de votre système . Evitez également les jus de pomme ou d'autres jus de fruits qui peuvent aggraver la diarrhée .
Repos et de la quarantaine
rester au lit . Non seulement cela donner à votre corps le temps de se reposer , mais il aidera également les autres membres de votre ménage esquiver votre maladie contagieuse . Si possible, éviter le contact physique et assurez-vous toujours vos mains sont propres . Une fois la grippe d'estomac a passé , lavez vos vêtements et draps , car ils peuvent contenir des traces contagieuses de gastro-entérite .
Medicate
Bien qu'il puisse être tentant d'atteindre pour votre armoire à pharmacie, vous ne pouvez pas trouver beaucoup de soulagement de la grippe d'estomac là . Médicaments ibuprofène , comme Advil , peuvent aggraver des maux d'estomac . Produits d'acétaminophène , comme le Tylenol , pourraient mettre une pression supplémentaire sur votre corps déjà malade , en particulier le foie . Lorsqu'il s'agit d'une jeune personne ( si un enfant ou un adolescent ) , MayoClinc avertit que vous devriez éviter l'aspirine administration , car elle pourrait conduire au syndrome de Reye, une maladie potentiellement mortelle .
WebMD note que les adultes en difficulté peuvent être médicaments prescrits , comme Zofran , Compazine et Anergan , pour contrôler les vomissements . Toutefois, ces médicaments ne sont généralement pas pour les personnes plus jeunes .
