Comment traiter une infection des sinus

Presque tout le monde connaît la congestion des sinus et /ou une infection à un moment donné dans leur vie . Certaines personnes peuvent les obtenir sur une base fréquente et chronique due à des malformations congénitales ou des allergies , mais heureusement , la plupart des gens occasionnellement et peuvent être traitées et guéries par la suite des signes et symptômes d'une infection des sinus guidelines.The simples inclure , mais ne sont sans s'y limiter: des maux de tête , fièvre de bas grade , la lourdeur du visage , plénitude de l'oreille , de la fatigue , et se sentir comme votre tête est Instructions " très lourds "
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les sinus sont des structures semblables à des ballons dans la tête que peut est bouché par du mucus , les squames et /ou une combinaison de substances étrangères. Simplement mouché doucement sur une base régulière , et suivant avec un bon lavage de main , vous pouvez aider à prévenir les problèmes de sinus de se transformer en infections . Certains cliniciens recommandent même douce " irrigation " avec de l'eau salée stérile occasion si la congestion et /ou des infections des sinus sont un problème récurrent . Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser cette technique .
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Prenez n'importe quel antihistaminique ou un décongestionnant prescrit pour garder vos sinus ouvert et permettre la congestion égoutter. Ne pas utiliser plus sur- the-counter ( OTC ) vaporisateurs nasaux pour plus de 3 jours , car vos sinus peuvent se «accro» ( à leur charge de rester ouvert ) . Demandez à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser un vaporisateur nasal de gré à gré .
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Appliquer chaud , la chaleur humide pour aider à la pression et l'inconfort des sinus . Il suffit de prendre une bonne douche chaude et permettant à l'eau chaude pour se doucher votre visage peut vous faire sentir mieux . Masques pour le visage chaleureux aussi bien travailler , mais assurez-vous les packs sont juste tiède au toucher avant de les placer sur votre chanfrein (zone des sinus ) . Ne vous brûlez pas !
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Buvez beaucoup de liquides clairs . En médecine, nous avons un dicton : « Le secret de la pollution est la dilution " Diluer tous les lourds mucus par l'eau potable , boissons pour sportifs , ou d'autres liquides clairs . Éviter le lait , crèmes , ou d'autres produits laitiers qui peuvent augmenter la congestion .
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Prenez la prescription ENTIER comme indiqué si votre infirmière praticienne ou un médecin vous prescrit un antibiotique . Vous ne devez JAMAIS JAMAIS avez « reste» des antibiotiques . Lorsque vous arrêtez de prendre des antibiotiques avant le cours complet de traitement est terminé , tout ce que vous faites est de permettre aux bactéries qui a infecté vous devenez plus fort à cet antibiotique particulier , conduisant à la résistance aux antibiotiques . La résistance aux antibiotiques est un problème majeur de santé dans le monde , et les gens mourir de l'infection simple qui ne répond plus à la thérapie , parce qu'ils ont maintenant un " bug super ! " Vous ici en Amérique ne prenant que des doses partielles d'antibiotiques contribue à la formation de super- bug dans le monde entier .
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Toujours, toujours, toujours se laver les mains avant et après vous vous mouchez , prendre vos médicaments ou même penser. Un simple lavage des mains correct sauve des vies !