Comment traiter le syndrome de Gilles de la Tourette Naturellement

Comme bon nombre des médicaments prescrits pour traiter le syndrome de Tourette , une affection neurologique qui se caractérise par tics moteurs et vocaux , peut entraîner des effets secondaires graves , des solutions naturelles sont souvent recommandés . Grâce à une bonne alimentation, des techniques de relaxation et de modification du comportement , les symptômes du syndrome de la Tourette peuvent être considérablement réduites . Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon de traiter le syndrome de Gilles de la Tourette naturellement. Choses que vous devez
médecin ou professionnels huiles
Aromathérapie mentale de santé
Miroir
vitamines et suppléments à base de plantes
cognitivo-comportementale des programmes informatiques de traitement
afficher Instructions
Photos 1

traiter le syndrome de Gilles de la Tourette naturellement en utilisant des techniques de relaxation , comme le yoga , la méditation , la respiration profonde et les étirements. Les tics nerveux qui marquent Tourette peuvent être aggravées par le stress , afin de s'engager dans toute activité qui soulage les tensions peut être efficace pour réduire la gravité des symptômes .
2

Utilisez la thérapie cognitivo- comportementale (TCC ) à traiter le syndrome de Gilles de la Tourette naturellement. La TCC est un type de thérapie comportementale utilisée par les professionnels de la santé mentale pour éliminer les pensées négatives et les émotions liées à des comportements aléatoires ou apparemment involontaires . CBT peut être très efficace dans le traitement de Gilles de la Tourette , surtout quand un trouble obsessionnel-compulsif est également diagnostiqué .
3

Demandez à votre professionnel de santé mentale ou un médecin sur les nouveaux programmes informatiques qui ont été conçus pour utiliser techniques de TCC pour aider les patients quand ils sont au travail ou à la maison . Bien que ces programmes ne peuvent pas prendre la place de la thérapie en face-à -face , ils ont été montré pour soulager les symptômes de la Tourette lorsque le patient ne peut pas être sous la supervision directe .
4

Essayez l'une des nombreuses herbes et des suppléments de vitamines destinées à traiter le syndrome de Gilles de la Tourette naturellement. Ces suppléments contiennent généralement des substances naturelles qui aident à se détendre et réduire la tension , comme tryptophane , l'huile de lin , l'huile de onagre , les algues bleu-vert et des complexes de vitamines B .
5

Mettre en thérapie par le miroir , dans lequel les personnes souffrant du syndrome de Tourette se étudient dans le miroir pour voir ce que leurs tics nerveux ressemblent . Des études ont montré que les tics moteurs et vocaux nerveux peuvent être réduits une fois que le patient est conscient de ce qu'ils sont et à quoi ils ressemblent aux autres.
6

éviter les substances qui aggravent les tics nerveux , tels que le sucre , la caféine ou tout autre type de stimulant artificiel .
7

Étudier les effets de l'aromathérapie . Apprenez comment certaines odeurs peuvent aider à vous sentir plus détendu . Concentrez-vous sur les huiles d'aromathérapie et des essences de ces parfums que la lavande , de camomille et de bois de santal .