Aromathérapie pour augmenter le métabolisme

L'aromathérapie est l'art d'utiliser les parfums de changer l'humeur ou la santé imptove . Par exemple , en reniflant l'huile de lavande pur aidera à vous sentir calme quelques instants. Vous pouvez également utiliser l'aromathérapie pour augmenter votre métabolisme et vous aider à perdre du poids. Photos huile essentielle de géranium stimule le métabolisme et facilite la perte de poids.
Histoire

huiles essentielles , qui sont des huiles pures extraites de plantes , ont été utilisés depuis des milliers d'années , principalement pour la guérison . En 1928 , le chimiste français René -Maurice Gattefossé a inventé le terme " aromathérapie ", et aujourd'hui il est largement utilisé dans le monde entier .

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Selon chirurgien cardiovasculaire et auteur Mehmet Oz , juste l'odeur de l'huile de pamplemousse peut réduire votre poids de corps , ainsi que votre appétit . Oz dit la cause n'est pas claire, " Mais il peut fonctionner à travers les effets de l'huile de pamplemousse sur les enzymes du foie . "
Caractéristiques

huiles essentielles qui augmentent votre métabolisme et favorisent poids perte comprennent fenouil , géranium , pamplemousse et calame .
Fonction

Il existe une variété de façons d'utiliser l'aromathérapie , mais lorsque vous utilisez l'une des huiles essentielles métabolisme croissant il suffit de mettre une goutte ou deux sur le tissu ou boule de coton et de respirer .
Avertissement

Faites preuve de prudence à l'huile essentielle de calamus , car il est toxique et narcotique et ne doit pas être utilisée par enceinte women.Dr . Andrew Weil , un expert de la médecine intégrative , dit que bien que l'aromathérapie est sûr , " mauvaise utilisation des huiles essentielles peut provoquer des brûlures , des réactions allergiques , des maux de tête et des nausées , et certains sont toxiques s'ils sont ingérés . "

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