Les boissons gazeuses sont mauvais pour Migraines
L'alcool et la caféine , les boissons gazeuses ont été trouvés à être des déclencheurs pour les migraines , selon la nutrition MD en ligne . Cependant , les boissons gazeuses ont été regroupés dans la catégorie de la migraine déclenche simplement parce qu'ils contiennent souvent de la caféine .
Caféine comme ami et ennemi
Selon la nutrition MD , boissons contenant de la caféine il a été démontré en fait pour aider à soulager les migraines autant qu'ils leur causent. Toutefois, si vous voulez réduire les maux de tête avec la caféine , essayez de café fort, noir au lieu de boissons gazeuses contenant de la caféine .
Aspartame
Beaucoup de boissons gazeuses diète contiennent de l'aspartame . Selon Yuri Elkaim , propriétaire et fondateur de Total Wellness Consulting, l'aspartame peut causer des étourdissements , des nausées et des maux de tête . Pourtant, le lien entre le régime alimentaire de soude et migraines est l' aspartame , pas la carbonatation .
Avantages de carbonatation
Si vos migraines sont si graves qu'ils provoquent des vomissements et une surprise estomac , de boire des sodas clairs comme de soda au gingembre ou de soda peut aider à régler l'estomac , selon les informations de la national Library of Medicine .
variées Traitements
symptômes de migraine peut être unique pour la personne qui souffre de leur part. Si vous pensez que les boissons gazeuses sont la cause de vos migraines , les étapes de votre alimentation , puis réintroduire lentement les fois que vos symptômes s'améliorent pour voir si elles ont un effet .
