Comment traiter une migraine sévère
La douleur de la migraine peut être débilitante . Migraineux fréquentes sont mieux traités par un professionnel de la santé . Le traitement à domicile peut être utilisé pour les migraines occasionnelles ou comme une méthode complémentaire à combiner avec un traitement médical . Traitement de la migraine est plus efficace lorsqu'elle lancé avant que la douleur est trop sévère . Traitements préventifs sont également utiles dans la réduction de la fréquence et de la gravité des migraines . Choses que vous devez Photos Over-the -counter maux de tête releveur deVoir Instructions
Le 1
Prendre un analgésique over-the -counter douleur des maux de tête au début de la migraines , ou de prendre un médicament de prescription migraine s'il a été prescrit par votre médecin.
2
Consultez un médecin si vous ressentez plus de neuf migraines par mois. La surconsommation de médicaments peuvent causer des maux de tête de rebond . Rebond des maux de tête sont des maux de tête qui sont causées par des médicaments de la douleur . Un médecin peut prescrire un médicament préventif pour réduire la fréquence des crises de migraine et donc de minimiser l'utilisation de médicaments contre la douleur .
3
repos dans une pièce sombre et tranquille lorsque vous ressentez de la douleur de la migraine , surtout si les symptômes de la migraine comprennent sensibilité à la lumière .
4
Mangez régulièrement sans sauter des repas pour maintenir même les niveaux de sucre dans le sang . Gouttes de sucre dans le sang peut apporter sur une migraine chez certains individus .
5
Buvez beaucoup de liquides pour maintenir le corps hydraté . La déshydratation peut provoquer des migraines chez certaines personnes.
6
Suivez le «régime de la migraine . " Le régime de la migraine élimine les aliments de migraine causant tels que MSG , la caféine , le chocolat , l'alcool et le fromage vieilli . Voir la section des ressources pour une liste complète des aliments à éviter lorsque l'on suit le régime de la migraine .
7
Arrêter de fumer . Rapporte l'Institut neurologique de migraine et que les résultats d'une enquête sur le tabagisme ont montré que 33 pour cent des personnes souffrant de migraines étaient des fumeurs .
8
Aller à un acupuncteur agréé pour le traitement . Une étude publiée par le British Medical Journal a été menée sur 401 patients en Angleterre et au Pays de Galles ont montré que les personnes souffrant de maux de tête qui ont subi l'acupuncture connu moins de maux de tête .