Vitamines pour MS

Selon le Mayo Clicnic , la sclérose en plaques , ou SEP, est une maladie auto-immune qui a des causes inconnues . La maladie affecte le système nerveux en interférant avec la communication entre le cerveau . En outre, MS peut aussi perturber d'autres parties du corps qui limitent la capacité d'une personne à parler, marcher ou écrire. Certaines personnes ont des symptômes bénins alors que d'autres ont des problèmes graves de la maladie. Chaque personne est différente .

Avantages

Selon l'Université du Maryland Medical Center , de calcium et de vitamine D et d'un supplément de multivitamines de base sont très bénéfiques pour les personnes atteintes de SP . Ces vitamines stimuler le système immunitaire de diminuer les effets de la maladie . En outre, ils suggèrent que les patients SEP comprennent oméga- 3 les acides gras dans leur alimentation . Les oméga-3 sont des graisses saines qui réduisent l'inflammation dans le corps . Les vitamines B sont aussi très bon pour la santé du système nerveux .

Fonctions
La vitamine D a été montré pour être utile à la réduction du risque de faiblesse et de douleur de l'arthrite et les maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaques, par la Clinique Mayo. Les vitamines sont nécessaires pour aider à entretenir et réparer tous les tissus dans le corps. La fonction principale de vitamines est de nourrir la nourriture des cellules afin qu'ils puissent faire leur travail . Les personnes ayant des problèmes de santé sont plus faibles en raison des effets de la maladie sur le corps . Les vitamines C et D sont utiles parce que ces deux vitamines stimuler le système immunitaire .

Types de vitamines

Selon une étude menée à l'Université d'Oxford , la vitamine D peut réduire le risque de SP chez certaines personnes . Il existe plusieurs différents types de vitamines disponibles comme aliment complet , synthétique et les vitamines liquides . Vitamines liquides sont plus faciles pour le corps à absorber parce qu'ils contournent le processus digestif . Les vitamines des aliments entiers sont également faciles pour le corps à utiliser parce que ces vitamines sont fabriqués à partir des aliments . Vitamines synthétiques sont chimiquement créés dans un laboratoire . En outre , le conseil de la vitamine D dit que la vitamine D fonctionne mieux lorsqu'il est pris avec d'autres vitamines et minéraux tels que le calcium , afin de prendre des vitamines ensemble est bénéfique, car ils se renforcent mutuellement .

Considérations Photos

une étude menée à l'Université d'Oxford montre également que les femmes enceintes qui ont une carence en vitamine D pendant la grossesse peut augmenter le risque d'avoir des enfants avec MS tard dans la vie . Selon la clinique Mayo , il ya quelques choses que vous devriez considérer lors de la prise de vitamines . Assurez-vous de parler à votre médecin et évaluer les raisons de la prise de suppléments . Il est également utile de boire huit à dix verres d'eau pure chaque jour . L'eau est le système de transport pour les vitamines . L'eau transporte des nutriments à nos cellules et les bouffées de dépérir .
Insight expert

Dr Mary Dan Eades , directeur médical du Centre de l'Arkansas pour la santé et le contrôle du poids à Little Rock , recommande que les patients SEP prennent un minimum de 500 mg de vitamine C deux à quatre fois par jour , en plus de 100 mg de sélénium et 800 UI de vitamine E une fois par jour .