Comment faire un pack chaleur
petit paquet de cerfs maïs Photos 1 grande chaussette tube
peinture ou décorations
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Le 1
Lavez la chaussette . Même si la chaussette est nouveau , laver la chaussette pour se détendre ses fibres . Cela rend le pack de chaleur plus à l'aise quand c'est contre votre peau .
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Remplir la chaussette avec des cerfs maïs . Ne pas remplir la chaussette tout le chemin jusqu'à . Laissez suffisamment de place dans le haut de la chaussette à un nœud . Assurez-vous que le maïs de cerfs est emballé dans fermement .
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un nœud à l'extrémité de la chaussette pour maintenir le maïs de cerfs po
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peinture ou décorer la chaussette pour le personnaliser. Prévoyez du temps pour la chaussette à sécher si vous le peindre . Une autre idée consiste à colle chaude décorations à la chaussette . Veillez à ne pas ajouter quoi que ce soit qui ne survivra pas au micro-ondes .
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micro-ondes de la chaussette pendant 30 secondes . Lors du retrait de la chaussette du micro-ondes , maintenez la chaussette par le nœud pour éviter de vous brûler les mains . Le maïs de cerfs se réchauffe pour créer de la chaleur pour le pack .
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Appliquer le paquet de la chaleur à la zone douloureuse pour le soulagement. Réchauffer la chaussette au besoin . Lorsqu'il n'est pas utilisé , ranger la chaleur dans un endroit frais et sec .