Lorsque le triceps se contracte, que fait le biceps ?

Lorsque le triceps se contracte, le biceps se détend. En effet, les triceps et les biceps sont des muscles antagonistes, ce qui signifie qu’ils travaillent en opposition les uns aux autres. Lorsqu’un muscle se contracte, l’autre doit se détendre pour que l’articulation bouge en douceur.

Dans le cas des triceps et des biceps, le triceps est responsable de l'extension de l'articulation du coude, tandis que le biceps est responsable de sa flexion. Lorsque le triceps se contracte, il ramène l’avant-bras vers le haut du bras, ce qui redresse le coude. Dans le même temps, le biceps se détend, permettant au triceps de faire son travail.

Cette contraction et cette relaxation coordonnées des muscles antagonistes sont essentielles pour un mouvement fluide et efficace. Sans cela, nous ne serions pas en mesure d’accomplir même des tâches simples, comme prendre une tasse de café ou marcher dans la rue.