De quels muscles contrôlez-vous le mouvement ?
Le système nerveux central est constitué du cerveau et de la moelle épinière. Le cerveau envoie des signaux à la moelle épinière, qui envoie ensuite des signaux aux muscles squelettiques. Ces signaux indiquent aux muscles de se contracter, ce qui les fait bouger.
La force d’une contraction musculaire dépend du nombre de fibres musculaires activées. Plus il y a de fibres musculaires activées, plus la contraction sera forte.
La vitesse d’une contraction musculaire dépend également du nombre de fibres musculaires activées. Plus il y a de fibres musculaires activées, plus la contraction sera rapide.
L’endurance d’un muscle dépend de la quantité d’oxygène dont il dispose. Plus il y a d’oxygène disponible, plus le muscle pourra se contracter longtemps.
Les muscles dont vous contrôlez le mouvement sont essentiels aux activités quotidiennes telles que marcher, courir, sauter, soulever des objets et parler. Sans ces muscles, vous ne pourriez pas bouger ou fonctionner correctement.
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