Can Exercices Aide col foraminale Sténose
? Sténose foraminale col de l'utérus est une maladie débilitante douloureuse dans laquelle les nerfs de la moelle épinière sont comprimés à cause des éclats d'os et une dégénérescence des disques dans le cou , ce qui provoque la colonne vertébrale à se réduire. En sténose foraminale , le rétrécissement se produit où les nerfs sortent de la colonne vertébrale . Les ergots font saillie dans la moelle épinière , provoquant une douleur , l'engourdissement des membres et des troubles de l'équilibre , en fonction de l'emplacement de la sténose et de la gravité de la lésion de la moelle . Il ya beaucoup de différents niveaux de traitement pour la maladie. L'exercice peut apporter un certain soulagement pour certains patients . Options de traitement
chirurgie est souvent la recommandation pour le traitement de la sténose cervicale , comme il décompresse rapidement les nerfs touchés . Toutefois, les risques associés à la chirurgie peut être effrayant pour certaines personnes , qui choisissent à la place d'essayer des traitements moins invasifs .
Traitement de la maladie est le plus souvent en fonction du niveau de la douleur et l'invalidité causées par la sténose . Il peut aller de la thérapie physique et over-the -counter analgésiques à la chirurgie .
Travailler avec un physiothérapeute peut offrir un certain soulagement des symptômes de la sténose foraminale cervicale , même si elle ne peut pas guérir la maladie , selon les médecins à la clinique Mayo . Les exercices prescrits aideront à construire ou à étirer les muscles de votre cou pour aider à stabiliser la colonne vertébrale .
Les exercices comprennent généralement l'étirement des muscles du cou , ce qui peut spasme dû à la douleur de la sténose que vos tentatives de corps de trouver une position confortable pour garder la tête . Ils peuvent inclure la flexion du cou , la rotation de la nuque et des rouleaux d'épaule . Ils ne vont pas traiter la sténose , mais ils peuvent aider à soulager certains des effets secondaires de la maladie.
Ne pas effectuer des exercices du cou jusqu'à ce que vous avez un diagnostic et travaillez avec un thérapeute physique comme faire les exercices mal peut causer plus de dommages et de la douleur .
Attention
Si vous ressentez une sorte de douleur lancinante ou engourdissement soudain tout en faisant des exercices du cou contactez votre fournisseur de soins de santé immédiatement .
