Les symptômes de cou Problèmes

problèmes de cou causer de l'inconfort et sont souvent causés par une mauvaise posture ou la surutilisation . Heureusement , les symptômes de problèmes de cou peuvent généralement être traitées à la maison , bien que la douleur persistante ou une aggravation pourrait nécessiter des soins médicaux . Types

raideur de la nuque , douleurs sourdes ou des douleurs aiguës , des craquements , mouvement difficile , et la douleur qui s'étend dans les épaules ou le dos sont des symptômes de problèmes de cou .

Causes

symptômes de problèmes de cou sont causées par des joints usés; muscles tendus; os ou des troubles nerveux , les infections , les blessures , . et une mauvaise posture

Effets

problèmes de cou , il peut être difficile de s'engager dans des activités quotidiennes telles que la conduite ou la lecture , et peut causer des difficultés à obtenir l'aise tout en se reposant ou dormir .

Considérations
Photos

personnes qui ont récemment connu un accident ou une chute automatique et ont des symptômes de problèmes de cou devraient obtenir des soins d'urgence en raison de la possibilité d' une fracture au niveau du cou .

Traitements

symptômes de problèmes de cou peuvent souvent être traitées avec auto- soins tels que le repos , la glace , la chaleur et le massage; des analgésiques , des médicaments d'ordonnance , l'immobilisation et la chirurgie pourrait être nécessaire pour de graves problèmes
<. br> Photos prévention /Solution

Prendre des pauses fréquentes pendant la conduite ou à l'aide d'un ordinateur; étirer le cou et les épaules; maintien d'une bonne posture; d'utiliser un casque pour les téléphones cellulaires , et une bonne hygiène du sommeil sont des techniques qui peut réduire les symptômes de problèmes de cou , selon l'Académie américaine de médecine physique et de réadaptation .