Comment étirer la hanche rotateurs externes en quelqu'un avec la paralysie cérébrale
La paralysie cérébrale (PC ) est un trouble neurologique qui afflige de nombreux Américains - autant que deux enfants par 1000 nés aux États-Unis chaque année auront CP . Entre 75 et 80 pour cent des personnes atteintes de CP ont le type spastique , ce qui entraîne les muscles à un spasme incontrôlable . Ces spasmes peuvent être très douloureuses et peuvent entraîner des raideurs sévères et amplitude de mouvement limitée . Les médecins prescrivent des médicaments pour contrôler les spasmes musculaires , et les physiothérapeutes utilisent des exercices d'étirement pour améliorer l'amplitude des mouvements chez les personnes atteintes CP spastique . La hanche est une zone physiothérapeutes se concentrer sur avec des exercices d'étirement . Choses que vous devezUn lit ferme
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1 Ayez les allonger la personne sur le dos sur le lit.
2
Aidez la position de sa jambe personne afin que sa cuisse est perpendiculaire au lit et son genou est plié à un angle de 90 degrés , son tibia doit être parallèle avec le lit . Laisser l'autre jambe à plat sur le lit .
3
Saisir son genou . Lentement et délicatement le haut de sa cuisse vers son ventre autant que ce sera librement aller
4
Déplacer l'extérieur de sa cuisse doucement vers le lit jusqu'à ce que la cuisse est à environ 45 - . D' angle de 60 degrés avec le lit .
5
Retourner la jambe à sa position initiale , puis redressez lentement la jambe et l'abaisser sur le lit .
6 Répétez
avec l'autre jambe .
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