Acides gras essentiels et Maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une affection neurologique dégénérative qui provoque des tremblements involontaires , rigidité et l'incapacité à contrôler vos muscles . La maladie de Parkinson peut aussi empêcher quelqu'un de parler clairement , ou pas du tout . La cause de la maladie de Parkinson est une diminution des niveaux de dopamine . La dopamine est un neurotransmetteur qui fait partie des mécanismes qui contrôlent la fonction musculaire. Les acides gras essentiels peuvent indirectement augmenter les niveaux de dopamine et de prévenir ou aider à gérer la maladie de Parkinson . Avantages
acides gras essentiels augmentent la production du corps de la dopamine en améliorant les niveaux de noradrénaline , un autre neurotransmetteur .
AGE et la maladie de Parkinson
Une étude de 6 ans menée par les ministères de l'épidémiologie et de biostatistique et de neurologie du Centre médical Erasmus à Rotterdam , aux Pays-Bas , a surveillé la consommation d'acides gras essentiels de 51 patients et a découvert que les personnes ayant les plus hauts niveaux d'acides gras essentiels ont eu les plus faibles incidences de la maladie de Parkinson maladie , la maladie d'Alzheimer et la démence .
Types
acides gras essentiels oméga-3 comprennent et oméga-6 . Une étude menée par le Centre pour la génétique , de la nutrition et de la santé , à Washington , DC , a déterminé qu'un ratio inférieur oméga-6 et oméga -3 que est commun dans le régime alimentaire occidental réduit le risque de maladie cardiaque . Le rapport optimal d'acides gras oméga -6 et oméga -3 est de 3 à 1
Sources
huile de poisson gras ou la consommation de poisson est la meilleure source d'oméga-3 .; l'huile de lin , l'huile d'olive et les noix sont également des sources . Oméga- 6 acides gras se trouvent dans les huiles polyinsaturées et beaucoup de produits d'origine animale .
Huile d'onagre
Selon le site AyruvedicCure.com , au moins 1 500 mg de soirée l'huile d'onagre pris quotidiennement peut réduire les tremblements associés à la maladie de Parkinson . Huile d'onagre est disponible dans n'importe quel magasin d'aliments naturels .
