Diète pour la polio patients

Selon le Centre hospitalier Englewood et médicale , il ya environ 1,8 millions d'Américains survivants de poliomyélite , à partir de 2009 patients polio peuvent se méfier de manger certains aliments , comme ils ont peur que le manque d'activité rendra cause. poids, ou qu'ils n'ont pas l'énergie pour préparer des repas somptueux . Si vous avez la poliomyélite , la solution est d'ajouter plus de protéines dans votre alimentation , et de réduire la quantité de sucre que vous mangez , selon le livre de régime empêche la poliomyélite . Parlez-en à votre médecin avant de faire des changements alimentaires . Augmenter la protéine

Le Englewood Hospital Medical Center recommande que les patients polio augmenter la quantité de protéines dans leur alimentation afin de rester rassasié plus longtemps et réduire les fringales de glucides complexes . De plus, les protéines aident à maintenir votre glycémie à un niveau normal et augmente l'énergie .

Selon l'hôpital Englewood , les patients ont la poliomyélite aurait plus d'énergie qui dure toute la journée par la consommation de protéines dans le cadre de leurs hôtes . Cette énergie est cruciale pour les patients atteints de poliomyélite qui dépensent tellement de lui en accomplissant des tâches quotidiennes , comme s'habiller . L'Hôpital Englewood vous recommande de manger un petit déjeuner qui se compose de 16 grammes de protéines immédiatement après vous vous réveillez chaque matin , de sorte que vous aurez l'énergie suffisante pour se préparer pour la journée.

Vous devriez manger environ 70 grammes de protéines par jour , en fonction de votre poids, selon l'hôpital Englewood . Objectif pour les aliments riches en protéines , mais faible en gras . Les exemples comprennent le fromage cottage , les blancs d'œufs , de lait écrémé , lait de soja , yogourt , le saumon et le tofu .
Réduire le sucre

Dans son livre , l'alimentation empêche la poliomyélite , le Dr Benjamin Sandler découvert pendant le pic de la polio épidémie aux États-Unis qui ont augmenté le taux de sucre ont été un déclencheur commun des symptômes de la polio . Ces symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales , des maux de tête , faiblesse, étourdissements , fatigue et la transpiration excessive . Il a également révélé que manger trop de résultats de féculents dans les niveaux de sucre dans le sang , ce qui vous rend plus sensibles à la polio .

Féculents et glucides complexes devraient être limités , surtout si vous avez la polio , car ils peuvent aggraver votre symptômes . Bien que le sucre vous donne l'énergie instantanée , il ne vous donne pas l'énergie à long terme que la protéine fait. De plus, vous aurez probablement un accident de sucre .

Sources limites de sucres , comme la soude et des bonbons . Inverser le pain blanc , les pâtes et le riz pour les versions à grains entiers .