Qu'est-ce que la coenzyme Q10 faire pour le corps

? Coenzyme Q10 (CoQ10 ) est également connu comme ubiquinone (tiré du mot «omniprésent », qui signifie généralisée ) car il se trouve dans toutes les mitochondries des cellules humaines . C'est un élément essentiel dans la production d'énergie à partir de l'oxygène . Les plus fortes concentrations de mitochondries cellulaires se trouvent dans certaines des cellules qui travaillent le plus dans le corps , ceux dans le cœur, le cerveau , le foie et les reins . Le cœur dépend surtout de la CoQ10 pour maintenir un rythme normal et à pomper le sang dans tout le corps . Histoire

Dr Frederick Crane, Ph.D., a été le premier à isoler la CoQ10 des mitochondries cardiaques de boucherie en 1957 . Professeur Karl Folkers et ses assistants de Merck , Inc. analysé sa structure chimique et synthétisés en 1958 . En 1965 , le Dr Yuichi Yamamura de le Japon a été le premier à utiliser un dérivé de la CoQ10 pour traiter l'insuffisance cardiaque congestive . En 1972 , le professeur Folkers , avec un chercheur italien , Gian Paolo Littarru , a déterminé que les patients atteints de maladies du cœur humain avaient des niveaux de CoQ10 déficientes . Prof Folkers a reçu la National Medal of Science en 1990 pour ses recherches et conclusions CoQ10 .
Des animaux et des plantes Sources

viande rouge a été vilipendé comme malsain , mais il contient des concentrations élevées de CoQ10 , trouvés principalement dans la viande d'organes - foie , le cerveau , le cœur et les reins . On le trouve aussi dans les muscles des animaux , ainsi que les sardines , le maquereau , l'huile de soja et les arachides .

Avantages thérapeutiques

Neuf études internationales contrôlées ont établi que les suppléments de CoQ10 considérablement amélioré la fonction du muscle cardiaque , spécifiquement la fonction diastolique , chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque congestive , en particulier ceux qui ont commencé à prendre la CoQ10 après le début de leur première attaque . CoQ10 n'a pas interférer avec d'autres médicaments pour le cœur . La dysfonction diastolique se produit lorsque le muscle cardiaque se raidit , interférer avec sa capacité à pomper le sang .
Recherche

Certaines études de recherche prometteurs rapportés dans le Journal de l'American Academy of Family les médecins ont été faites montrant que la CoQ10 réduit efficacement le déclin de la motricité et des activités de la vie quotidienne chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson . Des études préliminaires ont également montré que la CoQ10 réduit la fréquence des migraines , abaisse la pression artérielle , et stabilise le taux de sucre dans le sang chez les diabétiques .

Posologie

jeunes de moins de 20 ont le taux de CoQ10 adéquates , mais les niveaux diminuent après 45 ans . végétaliens et les personnes qui ne mangent pas de viande rouge sont à risque d'avoir des niveaux de CoQ10 inadéquates . Environ 30 mg à 50 mg par jour sont suffisants pour maintenir les niveaux de CoQ10 normales . Pour les conditions de santé plus graves comme les maladies cardiaques et la maladie de Parkinson , 200 mg à 500 mg par jour est recommandée.

Contre-indications et effets secondaires

Actuellement populaires sain pour le cœur les régimes qui restreignent fortement la viande rouge peut sérieusement mettre en danger le taux de CoQ10 dans le corps . Statines utilisées pour abaisser le cholestérol inhibent également la production du corps de CoQ10 . Pas d'effets secondaires graves ont été signalés sur l'ingestion de CoQ10 . Les patients sous warfarine (Coumadin ) ou d'autres médicaments sur ordonnance peuvent prendre en toute sécurité de faibles quantités de CoQ10 , mais doivent être surveillés par leur médecin de soins de santé .