Comment vivre avec RSD
Le 1
apprendre la patience . Le diagnostic peut être un processus difficile et de longue haleine nécessitant de nombreux tests et plusieurs spécialistes .
2
Monter une équipe médicale multidisciplinaire pour vous aider avec tous les aspects de la DSR . Consultations avec un neurologue , orthopédiste , interniste , spécialiste de la douleur et psychologue aident à garantir que tous vos symptômes sont adressées .
3
Acceptez que vous aurez probablement besoin d'essayer plusieurs gestion de la douleur différente techniques avant de trouver celui qui est efficace . Gestion de la douleur dépend du type de douleur que vous ressentez et peut varier de médicaments anti -inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour les blocs nerveux , les opioïdes ou même la chirurgie pour interrompre l'activité des nerfs dans la zone touchée .
4
Inclure la thérapie physique dans votre routine de traitement. Physiothérapie aidera à maintenir votre gamme de mouvement dans les membres touchés .
5
N'oubliez pas de prendre soin de votre santé mentale . Bien que les symptômes physiques de la DSR sont les plus immédiats et évidents , l'état prend un péage sur vous émotionnellement . Les personnes atteintes de RSD deviennent souvent déprimés et retiré en raison de la douleur chronique et une incapacité à prendre part aux activités .
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Tendez la main à ceux qui comprennent votre état en se joignant à un groupe de soutien de RSD . Le partage de vos sentiments et les défis avec d'autres malades et d'entendre leurs expériences et leurs suggestions vous aidera à apprendre à accepter et à vivre avec votre état de santé .