Comment guérir un nerf pincé
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reste la région qui vous tracasse autant que vous le pouvez . Parfois, un nerf pincé est un problème à court terme qui va se résoudre . Repos peut aider à encourager le processus de guérison .
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Utilisez des analgésiques pour prendre le bord de la douleur . Over-the- counter médicaments de soulagement de la douleur peut être suffisant . Contactez votre médecin pour corticostéroïdes ou soulagement de la douleur de prescription si vous ne vous sentez pas mieux .
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Trouver un physiothérapeute dans votre région grâce à votre compagnie d'assurance ou la ressource en ligne physiothérapeutes Directory ( voir Ressources ) . Un physiothérapeute peut vous donner des exercices à faire qui aura la pression sur la zone à « pincé ».
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traiter les cas graves de la chirurgie . Selon la clinique Mayo , une douleur du nerf peut être éliminé par la chirurgie pour enlever des éperons ou des disques de réparation hernie ( voir Ressources) .