Qu'est-ce qu'un IMC Obésité
? Obésité signifie que vous portez trop de graisse du corps . Les facteurs qui déterminent l'obésité incluent la génétique , la suralimentation , se livrant à des aliments gras et de l'inactivité . Professionnels de la santé utilisent l'indice de masse corporelle, ou IMC , comme une mesure de déterminer si vous devriez être considérés comme obèses . En substance , l'IMC est calculé en calculant votre rapport hauteur -poids . Qu'est-ce que l'IMC ?
Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est dans une fourchette de poids normal . Un IMC entre 25 et 29,9 est considéré en surpoids. Vous êtes considéré comme obèse si votre IMC est supérieur à 30 . L'obésité morbide est une IMC supérieur à 35. . Par exemple , si vous êtes 5 pieds 5 pouces et pesez £ 180 , votre IMC est de 30 et, par conséquent , vous êtes considéré comme obèse . Vous avez besoin de perdre plus de 31 livres à obtenir dans un intervalle de poids santé .
Les Centers for Disease Control and Prevention utilise l'IMC pour mesurer l'obésité , car il est peu coûteux et un moyen rapide et facile pour les médecins et le grand public à utiliser. La CDC utilise IMC de faire une évaluation des populations en surpoids et obèses .
Risques de l'obésité
Un IMC de 30 ou plus de moyens que vous risquez de développement des conditions de santé liés à l'obésité comme le diabète de type 2 , les maladies cardiaques , accidents vasculaires cérébraux , l'arthrite , l'hypertension, l'arthrose , l'apnée du sommeil , les troubles respiratoires , les cancers , les maladies de la vésicule biliaire et les maladies vasculaires liées au cholestérol . Fournisseurs de soins de santé décrivent des programmes de régime et d'exercice sur la base de ce nombre pour aider les patients obèses à perdre du poids et réduire leurs risques de développer des problèmes de santé .
Inconvénients de l'IMC
L'IMC ne mesure que le rapport hauteur -à-poids pour déterminer l'obésité. Le nombre ne compense pas pour votre rapport graisse -muscle . De ce fait, vous risquez de tomber dans la catégorie surpoids ou obèses si vous êtes particulièrement athlétique et en forme. Une image tout autour de l'obésité IMC combine avec d'autres évaluations . Le site Web du Programme National Heart Lung and Blood Institute obésité éducation dit un tour de taille est un meilleur indicateur des risques de maladie cardiaque et d'autres problèmes de santé. En général, les femmes avec le tour de taille de 35 pouces ou plus et les hommes avec le tour de taille de 40 ou plus augmenter leurs risques de maladies liées à l'obésité .
Enfants et les adolescents
IMC mesure de l'obésité chez les enfants et les adolescents ainsi . Médecins n'utilisent pas les mêmes critères qu'ils utilisent pour les adultes . Le site Web du CDC dit IMC pour les enfants et les adolescents a une composante de l'âge et le sexe parce que les filles et les garçons ont des pourcentages de graisse corporelle et les fluctuations de poids à différentes périodes de développement . L'IMC des adultes n'est pas fondée sur le sexe , de sorte que le tableau norme s'applique aux deux sexes . Les médecins ne recommandent pas les régimes alimentaires pour les enfants et les adolescents sauf si la santé de votre enfant est en danger .
Lutte contre l'obésité
médecins recommandent différentes méthodes pour vous de réduire votre combat IMC et problèmes de santé liés à l'obésité . Selon la National Library of Medicine des États-Unis site , perdre aussi peu que cinq à 10 pour cent de votre poids peut généralement réduire ou de prévenir certains , les conditions sanitaires mortelles liées à l'obésité . Le premier traitement de l'obésité recommandé par les médecins inclut des changements alimentaires et de l'exercice . Professionnels de la santé utilisent des compléments alimentaires dans de rares cas . L'option de dernier recours pour le traitement de la perte de poids est la chirurgie bariatrique , un traitement réservé aux patients souffrant d'obésité morbide .
