Calcium Orotate et perte de poids

Si votre régime alimentaire comprend trois ou quatre portions de calcium par jour , augmente le métabolisme de votre corps , ce qui rend plus facile pour vous de perdre du poids . Malheureusement , tout le monde ne peut pas consommer des produits laitiers . Certaines personnes sont intolérantes au lactose ou tout simplement n'aiment pas le goût du lait . Ces personnes peuvent augmenter la quantité de calcium dans leur alimentation en prenant l'orotate de calcium comme complément alimentaire , selon la Weightlossobesity.com . Caractéristiques

calcium orotate est un type de sels minéraux . Le mot " orotate " signifie qu'il contient de l'acide orotique , qui est produite par les cellules de votre corps . Il s'agit d'une matière première pour la fabrication de l'ARN et de l'ADN . Chaque molécule individuelle de l'orotate de calcium est constitué de deux molécules d'acide orotique . Un atome de calcium remplace deux atomes d'hydrogène , selon Lifelink.com .
Fonction

Prenant orotate de calcium comme un supplément diététique est une excellente façon d'augmenter votre apport en calcium sans manger des produits laitiers supplémentaires . Pendant un régime , certaines personnes évitent les produits laitiers parce qu'ils pensent qu'ils font grossir , selon Weightlossobesity.com . Cependant en consommant 3 à 4 portions de calcium par jour, vous pouvez augmenter considérablement votre métabolisme . Comme la quantité de calcium dans votre alimentation augmente, le calcium aide votre corps à brûler les graisses , et votre poids descend .

Histoire

calcium orotate était d'abord utilisé comme un supplément diététique par un médecin allemand du nom de Hans Nieper . Nieper étudié orotates et leur capacité à lutter contre les maladies et publié de nombreux articles sur le sujet entre 1954 et 1970 selon cancertreatmentwatch.org . Niéper croit orotate de calcium pourrait être utilisé pour traiter une variété de maladies, y compris la sclérose en plaques , l'encéphalite , la rétinite et de l'hépatite . Cependant, dans un de ses articles , Nieper a observé que l'orotate de calcium peut réduire l'appétit des gens qui mangent trop fréquemment.

Effets secondaires

Une variété d'effets secondaires sont associés à orotate de calcium. Les plus courants sont la constipation et maux d'estomac . D'autres effets secondaires comprennent les nausées , sautes d'humeur , douleurs musculaires , maux de tête et de faiblesse. Dans quelques rares cas , les patients ont développé une réaction allergique à l'orotate de calcium . Vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous développez une éruption cutanée , des démangeaisons ou de l'enflure , ou le vertige , ou la difficulté à respirer , selon healthsquare.com .
Interactions médicamenteuses

orotate de calcium peut diminuer l'efficacité d'autres médicaments . L'augmentation de la quantité de calcium dans votre corps affecte la façon dont d'autres médicaments sont absorbés , et pour cette raison, de nombreux médicaments ne fonctionnent pas aussi bien . Ces médicaments comprennent les bisphosphonates , les antibiotiques tétracyclines , estramustine , la lévothyroxine , et les quinolones , selon healthsquare.com . Si vous prenez un de ces médicaments , essayer de les prendre à un autre moment que vos doses de l'orotate de calcium .