Je pèse 156 livres, j'ai 14 ans et je suis en surpoids ?

À 14 ans et 156 livres, le fait que vous soyez en surpoids ou non dépend de votre taille et de votre sexe. Généralement, l’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour évaluer le statut pondéral chez les adultes, mais ce n’est peut-être pas la méthode la plus précise pour les enfants et les adolescents, car leur corps est encore en développement.

Pour les enfants et les adolescents, les courbes de croissance sont utilisées pour suivre leur croissance et leur développement. Ces graphiques prennent en compte des facteurs tels que l'âge, le sexe, la taille et le poids. Votre médecin ou professionnel de la santé peut évaluer votre courbe de croissance et déterminer si votre poids se situe dans une fourchette saine pour votre âge et votre taille.

De plus, il est important de prendre en compte la santé et le bien-être en général, y compris l’activité physique, l’alimentation et le bien-être émotionnel. Si vous avez des inquiétudes concernant votre poids ou votre état de santé général, il est préférable d'en parler à votre médecin ou à une diététiste professionnelle pour obtenir des conseils et un soutien personnalisés.