Comment calcule-t-on l’indice de masse corporelle, qu’est-ce que cela signifie ?

Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) :

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui estime la quantité de graisse corporelle en fonction de la taille et du poids. Il est utilisé comme outil de dépistage pour identifier les problèmes de poids potentiels chez les adultes.

Pour calculer l'IMC, vous pouvez utiliser la formule suivante :

IMC =poids (en kilogrammes) / taille (en mètres) au carré.

Par exemple, si une personne pèse 70 kilogrammes et mesure 1,75 mètre, son IMC serait calculé comme suit :

IMC =70 / (1,75 * 1,75) =22,86

Comprendre l'IMC :

L'IMC est interprété à l'aide des catégories suivantes :

- insuffisance pondérale : IMC inférieur à 18,5

- Poids normal : IMC entre 18,5 et 24,9

- Surpoids : IMC entre 25 et 29,9

- Obésité : IMC 30 ou plus

L’IMC est un outil simple et largement utilisé, mais il présente certaines limites. Par exemple, il peut ne pas refléter avec précision la composition corporelle de certaines personnes, comme les athlètes ayant une masse musculaire élevée. Il est important de prendre en compte d’autres facteurs, tels que le tour de taille et le pourcentage de graisse corporelle, lors de l’évaluation de l’état de santé général et du risque de maladies chroniques.