Quel devrait être l’IMC d’une femme de 5 pieds 2 pouces ?

Pour une femme de 5'2", une plage d'IMC saine se situe entre 18,5 et 24,9. Pour calculer votre IMC, vous pouvez utiliser la formule suivante :

IMC =(poids en kilogrammes) / (taille en mètres carrés)

Voici quelques exemples d'IMC sains pour une femme de 5'2 :

- 100 lbs :IMC de 18,5

- 110 lbs :IMC de 20,3

- 120 lbs :IMC de 22,2

- 130 lbs :IMC de 24,2

- 140 lbs :IMC de 26,3

Il est important de noter que l’IMC n’est qu’un facteur à prendre en compte lors de l’évaluation de l’état de santé général. D’autres facteurs, tels que la composition corporelle, la masse musculaire et le mode de vie en général, doivent également être pris en compte. Consultez toujours un professionnel de la santé avant d’apporter des changements radicaux à votre régime alimentaire ou à votre routine d’exercice.