Qu’est-ce que l’indice de masse corporelle ou IMC utilisé pour calculer ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui utilise la taille et le poids pour estimer la graisse corporelle d'une personne. Il est calculé en divisant le poids d'une personne en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres. L'IMC est utilisé pour dépister les problèmes de santé liés au poids, tels que l'obésité, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et certains types de cancer.

Voici la formule pour calculer l’IMC :

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IMC =poids (kg) / (taille (m))^2

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L'IMC peut être interprété comme suit :

- IMC <18,5 :insuffisance pondérale

- 18,5 ≤ IMC <25 :Poids normal

- 25 ≤ IMC <30 :Surpoids

- IMC ≥ 30 :Obèse

Il est important de noter que l’IMC n’est pas une mesure parfaite de la graisse corporelle. Certaines personnes peuvent avoir un IMC élevé mais être très musclées, tandis que d’autres peuvent avoir un IMC faible mais être très grasses. Cependant, l’IMC est un outil utile pour dépister les problèmes de santé liés au poids.