Quels sont les traitements pour l'anxiété et TOC

? Troubles anxieux prennent plusieurs formes , y compris l'inquiétude excessive , la dépression , la panique et le stress post-traumatique . Trouble obsessionnel-compulsif , ou TOC , implique la répétition inutile de certaines pensées ou des comportements - même si la personne sait que ce ne sont pas nécessaires . OCD lui-même est une forme de trouble anxieux. Un certain nombre de traitements potentiels existent, y compris l'utilisation de la camomille allemande , calotte , centella et Brahmi , employant une sorte de thérapie comportementale , et la prise de médicaments conventionnels . Camomille allemande

Matricaria recutita --- ou camomille allemande --- a été utilisé pour lutter contre les symptômes de l'anxiété . Camomille allemande a un effet calmant naturel , ce qui facilite la frustration et la réduction de la tension nerveuse . Il peut être utilisé par des adultes qui se sentent surmenés , anxieux ou stressé , mais à petites doses , il aide également les enfants diagnostiqués avec le TDAH . Bien qu'il soit rare , certaines personnes ont développé des réactions allergiques à la camomille allemande qui se manifestent comme des irritations de la peau .
Skullcap

calotte , ou scuttellaria laterfolia , a été utilisé pendant des siècles par des personnes qui se sentent stressés ou surchargés de travail . Calotte est dit pour améliorer la clarté de l'esprit et de fournir un équilibre des émotions , renforcer l'attitude et la capacité à faire face à des situations stressantes ou complexes normalement . Calotte n'a pas d'effets secondaires connus graves .

Gotu Kola

Centella asiatica , ou centella asiatique , est dit d'avoir un effet de renforcement naturel sur le cerveau et système nerveux . Souvent utilisé par les étudiants , centella peut aider à augmenter les capacités de mémoire et de la clarté et de stabiliser les émotions . L'herbe améliore également la circulation sanguine vers le cerveau et stimule la circulation du sang dans tout le corps . Les gens souffrant d'anxiété et de TOC ont souvent du mal à se concentrer, et centella asiatique peut aider à se concentrer plus facilement . Gotu kola a pas connu de graves effets secondaires .
Brahmi

Brahmi , ou Bacopa monniera , a longtemps été utilisé pour aider à augmenter la cognition , la mémoire et le fonctionnement général du cerveau . Brahmi peut aider à vous rappeler ce que vous avez appris --- et plus important encore, d'avoir la clarté d'esprit pour apprendre de nouvelles choses . Bien qu'il n'y ait pas d'effets secondaires graves connus à prendre Brahmi , les femmes peuvent éprouver une perte auditive temporaire .
Thérapie comportementale

Dans le cas de TOC en particulier , la thérapie comportementale peut être un traitement efficace . La thérapie comportementale implique généralement une des deux méthodes , deux qui ne sont tenté après un thérapeute a enseigné au patient une sorte de relaxation exercice .

Abord, il ya la désensibilisation systématique , ce qui entraîne lentement mais constamment exposer le patient à situations à haut anxiété , aidant ainsi le patient à s'adapter et éventuellement changer et de surmonter TOC .

la deuxième méthode est appelée inondations , dans laquelle le patient est exposé à un niveau très élevé d'anxiété à la fois et est motivé pour pratiquer les techniques de relaxation précités . La thérapie comportementale doit être effectuée uniquement par un professionnel agréé.

Classiques médicaments

Selon la Fondation obsessionnel compulsif , plusieurs médicaments conventionnels ont été montré pour être efficace dans la lutte contre le TOC . Il s'agit notamment de citalopram (Celexa) , la fluvoxamine ( Luvox ) , la sertraline ( Zoloft ) , la paroxétine (Paxil ), la fluoxétine (Prozac ) et la clomipramine ( Anafranil ) . L' troubles anxieux Association of America suggère également un certain nombre de médicaments pour traiter l'anxiété , y compris Luvox , Norpramin , Nardil , Effexor et Wellbutrin .