Comment traiter le trouble obsessionnel-compulsif Avec le millepertuis

Saint- Le millepertuis est une plante commune qui a acquis une renommée dans le milieu de la santé naturelle au début des années 1990 comme un moyen efficace pour traiter la dépression légère . Il peut être pris sous forme de thé , dans une capsule ou sous forme de teinture . Ses effets secondaires sont rares et ses avantages sont nombreux . Le meilleur de tous , il est facilement disponible dans la plupart des magasins d'aliments santé. En outre , des études récentes ont montré qu'il est également efficace pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif. En fait, il n'est pas difficile de traiter le trouble obsessionnel-compulsif avec le millepertuis . Instructions
Le 1

prendre le millepertuis sous forme de capsules pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif. Bien que l'herbe est disponible dans le thé ou sous forme de teinture , des études ont montré que l'utilisation de l'herbe séchée dans une capsule est la plus efficace , car il permet au plus des composants actifs de la plante pour être à la disposition du corps .

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Prenez 450 mg de l'herbe de Saint John deux fois par jour sans nourriture . Avoir de la nourriture dans votre estomac peut interférer avec l'absorption de la plante , donc soyez sûr de prendre au moins une demi-heure avant ou après les repas .
3

Buvez un plein 8 oz verre d'eau quand vous prenez moût de la capsule de votre Saint-Jean. L'eau aidera à adoucir la coquille de la capsule de sorte qu'il se dissout dans l'estomac plus rapidement .
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Soyez patient en attendant les résultats de l'utilisation de moût de rue John pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif. Il faut au moins 12 semaines et parfois plus pour voir un résultat de l'herbe . C'est parce que les niveaux de la sérotonine stimuler propriétés du millepertuis besoin de temps pour atteindre des niveaux utilisables dans votre système .
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Soyez à l'affût des éruptions cutanées ou de sensibilité de vos yeux à la lumière . Ce sont des effets secondaires courants de l'herbe de Saint -Jean et si vous les rencontrez , vous devrez peut réduire la dose ou arrêter de le prendre entièrement . Si vous n'êtes pas sûr que votre réaction est suffisamment grave pour arrêter de prendre l'herbe , demandez conseil à votre médecin .