Comment utiliser une unité TENS sur la main

stimulation nerveuse électrique transcutanée ou TENS , est un traitement non-invasif pour le soulagement de la douleur . Selon « soins de l'arthrite », il aide à bloquer ou atténuer des messages de douleur en introduisant la stimulation électrique des nerfs dans et autour du site de la douleur . L'interférence avec le signal de la douleur au cerveau donne le relief du corps , laissant le temps aux endorphines d'être libéré et de muscles de se détendre . Les appareils TENS sont disponibles pour un usage domestique , et peuvent être efficaces dans des conditions arthritiques , des problèmes musculaires , et le syndrome du canal carpien . Choses que vous devez
machine TENS
plaquettes électrodes
fils électrodes
alcool à friction
gel à base d' eau
boules de coton
ruban collant ou enduits
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Le 1

Versez un peu d'alcool à friction sur une boule de coton et nettoyer la zone de votre main qui est douloureux . Cela permettra d'éliminer toute la saleté et l'huile de la peau qui pourrait interférer avec le signal de l'électrode . Assurez-vous de nettoyer une zone suffisamment grande pour accueillir les deux électrodes .
2

Appliquer une quantité de petit pois de gel à base d'eau et manteau finement la partie inférieure du premier plot d'électrode . Cela permet de garder le pad en contact avec la peau et la rend une meilleure connexion électrique . Fixez le pad sur un côté de la zone douloureuse avec du ruban adhésif ou sparadrap . Répéter cette étape pour la deuxième plage , la fixation de l'électrode de l'autre côté de la zone douloureuse. De cette façon , vous capturez autant de nerfs qui transmettent la douleur que possible .
3

Vérifiez que la machine TENS est éteint . Attacher un fil au crochet sur ​​le dessus de la première plage de l'électrode - quelques tampons peuvent avoir le fil déjà attaché . Branchez l'autre extrémité du câble dans la prise pour une électrode sur l'unité TENS . Répétez cette étape pour la seconde électrode , de brancher le second fil dans la prise pour électrode deux sur l'appareil TENS .
4

allumer la machine . Augmenter la ligne progressivement jusqu'à ce que vous sentez une sensation de picotement . Si le picotement est douloureux , tournez la molette vers le bas jusqu'à ce que vous avez un niveau confortable de sensation dans la peau . Utilisez l'appareil pour la durée de votre médecin conseille .
5

Eteindre la machine TENS . Débranchez les fils de l'appareil et retirer les électrodes . Laver tout gel de votre main . Nettoyez tout résidu de gel de les électrodes avec une boule de coton et de l'eau ; sécher les plaquettes et les emballer loin

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