Comment utiliser une unité TENS pour veau Pain
douleur du mollet peut résulter d'une variété de choses, y compris le surmenage , des crampes et des lésions musculaires . En outre , il ya aussi de nombreuses options de traitement pour soulager cette douleur comme il ya des causes . Beaucoup de gens qui souffrent de douleur à la jambe renoncent médicaments et optent plutôt pour des traitements tels que la stimulation nerveuse électrique transcutanée ( TENS ) Thérapie de l'unité. Relief électronique de la douleur est un régime qui peut être administré à la maison . Choses que vous devezmachine TENS
électrodes
Afficher Instructions
Le 1
Discuter traitement TENS avec un physiothérapeute ou médecin de soins primaires qui peut vous recommander les paramètres machine correspondants et les niveaux d'intensité pour extraire un soulagement maximal de la douleur de cette forme de traitement .
2
Décider sur le placement optimal des électrodes . Parfois, les gens consulter un tableau TENS de placement pour déterminer où les électrodes doivent être placées sur le corps . Pour les douleurs de jambe inférieure , une électrode est souvent placé près du fond du muscle du mollet , et une seconde électrode est placée plus bas, juste au-dessus de la région de la cheville . Consultation de Tableau est recommandé pour ceux qui ne sollicite pas l'aide TENS d'un médecin .
3
Nettoyer la peau dans les endroits où les électrodes seront placées . Un tampon d'alcool est facultative, mais pas nécessaire . Il est , cependant, nécessaire de s'assurer que la zone est bien sèche avant de continuer.
4
Fixez les TENS fils unitaires pour les électrodes jetables utilisant les broches de la moelle . Assurez-vous que les fils sont en bon état de fonctionnement avant d'activer la machine .
5
Retirez la pellicule de les électrodes de TENS et les attacher à des sites désignés sur la jambe . Comme électrodes de TENS ont souvent une colle forte , il est important de réaliser cette étape en une seule tentative .
6
Activer la machine en tournant lentement la fréquence du pouls et de légumineuses contrôles de durée . Si un médecin a indiqué un niveau de départ de ces paramètres , aller par ces lignes directrices . Sinon , les réglages de la machine doivent être élevées jusqu'à une sensation de picotement se fait sentir, ce qui est quand les muscles sont activées . Sauf indication par un médecin , les muscles ne devraient pas contracter lors de ce traitement .
7
Laisser la machine de travailler sur les muscles du mollet pour 5 à 15 minutes , en fonction de la sévérité de la douleur . Ce traitement doit être effectué au moins une fois par jour. Comme les muscles s'habituent à la procédure , il faudra peut être des niveaux élevés de taux d' impulsion et de durée .
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