Lorsque vous effectuez un massage sur un membre blessé, devriez-vous commencer ?

Lorsque vous effectuez un massage sur un membre blessé, vous devez généralement commencer par travailler sur les tissus sains entourant la zone blessée. Cela peut aider à améliorer le flux sanguin et la circulation vers la zone blessée, ainsi qu’à réduire la douleur et l’enflure. Évitez d'appliquer une pression directement sur la blessure elle-même, car cela pourrait causer des dommages supplémentaires.

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