Comment utiliser les paramètres d'une machine TENS

patients la douleur chronique , les cliniques de thérapie physique et les athlètes blessés utilisent machines TENS pour améliorer les symptômes de la douleur . Une unité TENS ( stimulation nerveuse électrique transcutanée ) envoie de petites quantités d'électricité à travers vous à interrompre les signaux de douleur et de créer plus de produits chimiques pour soulager la douleur , selon l' Information Healthcare. Vous pouvez le porter presque n'importe où et utiliser tout au long de la journée. Certaines unités ont des paramètres réglables multiples , tandis que d'autres ont seulement un ou deux , il est donc important d'apprendre à utiliser votre machine. Étudier les instructions de votre appareil ainsi que la machine elle-même avant de l'utiliser . Instructions
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Lire le manuel d' instructions de votre appareil . Lisez toutes les précautions de sécurité et les instructions de réglage pour apprendre à utiliser votre machine complètement. Les femmes enceintes , les personnes portant un stimulateur cardiaque et les patients souffrant de troubles épileptiques et les maladies cardiaques devraient éviter ces machines , sauf si un médecin a recommandé leur utilisation . La mise en place des plots est également critique. Ils ne doivent pas être placés sur le devant du cou , sur le cœur ou sur une tumeur connue .
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Comprendre ce que la largeur d'impulsion fait. La largeur d'impulsion (durée ) est de savoir comment de courte ou longue l'impulsion électrique réelle transmettra . Ceci peut être compris entre 40 et 250 microsecondes. En général , la hausse des paramètres de largeur d'impulsion sont utilisés pour de courtes périodes de temps , et les paramètres de largeur inférieures peuvent être tolérées plus longtemps.
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Savoir ce que l'impulsion de fréquence fait . La fréquence d'impulsion ou le taux est de savoir comment souvent l'impulsion électrique est transmise au cours d'une certaine période de temps . Ceci peut être comprise entre 1 et 250 hertz . Déterminez si vous pouvez régler cela sur votre appareil.
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Connaître la différence entre les modes de la machine. Les deux modes de la machine sont continues , ou une explosion . Les modes sont soit allumé ou éteint. Continue est constante . Une rafale électrique est introduit à des intervalles prédéterminés en mode rafale , qui est efficace pour stimuler l'influx nerveux et de maximiser l'effet de l'endorphine -like ( sentiment naturel sans douleur ) .
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Utilisez un haut -TENS ou un pouls rapide pour soulager la douleur . Cette fonction est idéale pour le dos ou douleur au genou qui est constante . Régler le courant à un niveau que vous pouvez tolérer sans effets indésirables comme des mouvements saccadés ou d'inconfort. Commencez par aller à un niveau supérieur et en le tournant vers le bas pour votre confort . Mettez la largeur d'impulsion de 100 microsecondes. Régler la fréquence entre 90 et 130 hertz (Hz) . Si ces ajustements ne sont pas possibles sur votre machine , trouver le programme qui correspond le mieux à ces derniers sur votre appareil.
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Utilisez un bas -TENS ou pouls lent pour effet analgésique au fil du temps . C'est adapté pour la stimulation de la guérison de votre propre corps et produit un effet de l'acupuncture -like . Réglez le niveau de courant à une gamme confortable pour vous . Mettre le taux d'impulsion ( largeur ) à 200 à 250 microsecondes. Mettez la fréquence des impulsions à 2 à 5 cycles Hz . Si vous ne pouvez pas régler ces paramètres , savoir quel programme est étroitement adaptée à votre appareil .