Instructions pour un spiromètre
1
Tenir le spiromètre en face de votre visage avec le bec pointé vers vous.
2
Placez l'embout buccal dans votre bouche et fermez vos lèvres autour de il .
3
Inspirez lentement et profondément tout en regardant les marques sur la colonne de spiromètre . Le pointeur devrait augmenter lentement que vous inspirez . Essayez de respirer assez profondément pour atteindre le niveau de la colonne de votre fournisseur de soins de santé a recommandé .
4
Retirez vos lèvres de l'embout buccal quand vous ne pouvez plus respirer plus profondément et retenez votre souffle aussi longtemps que possible. Puis laisser sortir l'air .
5
Répétez cette séquence d'au moins cinq fois par heure ou comme recommandé par votre fournisseur de soins de santé . Après chaque session , tousser pour desserrer des muqueuses dans les poumons et les voies respiratoires .