Remèdes pour les jambes extrêmement enflé et pieds

gonflement extrême dans les pieds et les jambes , médicalement connu comme l'oedème périphérique , peuvent être causées par la grossesse , l'obésité ou des périodes de longue position debout ou assise . Gonflement peut aussi indiquer des problèmes plus graves , comme des caillots de sang , une infection à la jambe ou un dommage grave à la jambe ou du pied . En cas de longues oedème périphérique , la zone enflée peut montrer des signes de " piqûres " ou indentation prolongée lorsque la zone est activée. Résoudre tous les soucis immédiats

Inverser les causes possibles de l'enflure. Si vous rencontrez un gonflement de vos pieds et les jambes , prendre une minute pour réfléchir sur les changements récents qui peuvent avoir provoqué le gonflement . Par exemple , les patients prenant un nouveau médicament peut entraîner une réaction allergique qui provoque un gonflement extrême. Autres causes potentielles comprennent laxatif ou diurétique abus , l'utilisation de contrôle des naissances ou des blessures à la jambe ou du pied .
Élevez vos jambes et pieds

traiter le gonflement en reposant vos jambes et les pieds dans une position élevée en utilisant un fauteuil ou un oreiller en forme de coin . Essayez de porter des chaussures ou des chaussettes de soutien visant à prévenir gonflement des chevilles . Plusieurs fois, ces mesures peuvent réduire ou éliminer l'enflure. Chaussettes de compression peuvent être achetés en ligne et dans les magasins de fournitures médicales pour un faible coût . Les chaussures correctrices sont plus chers , mais peuvent être importants à réduire l'enflure . Si vous choisissez d'acheter des chaussures , attendre au moins la mi-journée à la boutique . Le gonflement commun à la fin de la journée peut fortement affecter votre pointure .

Améliorer l'alimentation et l'exercice

pied et la jambe gonflement persiste , essayez d'augmenter votre exercice . Ce mouvement aide le sang à éliminer l' excès de liquide qui provoque le gonflement . En outre, commencer un régime alimentaire faible en sodium . Le sodium est un contributeur majeur à la rétention d'eau . Les diurétiques peuvent être utilisées pendant une courte durée pour aider à éliminer l' excès de liquide. N'utilisez que des diurétiques sous la supervision d'un médecin ou pharmacien . Apport trop diurétique peut augmenter le gonflement .
Rechercher un traitement médical

Consulter un médecin si le gonflement devient un problème continuel , surtout si vous avez des douleurs thoraciques , de la fièvre ou si la zone enflée est chaude au toucher . Souvent pied et un gonflement des jambes est le résultat d' un problème sous-jacent qui doit recevoir un traitement médical . Remarque lorsque vous remarqué l'enflure et les méthodes que vous avez utilisées pour résoudre le problème . Cette connaissance peut aider votre médecin à choisir quel traitement à recommander.