RLS Cures

syndrome des jambes sans repos (SJSR ) est un trouble neurologique dans lequel la victime se sent la nécessité conforme à bouger ses jambes en position assise ou couchée. Les jambes se sentent souvent mal à l'aise et , une fois satisfaire le désir de se déplacer, la sensation désagréable disparaît . Syndrome des jambes sans repos peut se produire dans n'importe quelle personne de tout âge , à tout moment . RLS n'est pas dangereux , mais il est certainement perturbe , ce qui conduit souvent à l'insomnie . Le traitement consiste à traiter la cause sous-jacente , le cas échéant , et un certain nombre de changements de mode de vie ou des médicaments . Causes et symptômes

Si ce n'est pas causée par une affection sous-jacente , la cause du syndrome des jambes sans repos est un mystère . Des chercheurs de MayoClinic.com suggèrent qu'un déséquilibre de la dopamine dans le cerveau peut être le coupable , car il sert de messager , d'envoyer des signaux et des messages qui contrôlent le mouvement des muscles . Les autres causes possibles comprennent l'hérédité , le stress et la grossesse .

Conditions connus pour avoir le syndrome des jambes sans repos comme un symptôme associé comprennent une neuropathie périphérique ( lésions nerveuses dans les mains et les pieds ) , la carence en fer (parfois un signe d'anémie ) et l'insuffisance rénale . Traiter ces n'importe quelle autre condition ou devrait aider à traiter le syndrome des jambes sans repos ainsi .

Symptômes du syndrome des jambes sans repos sont des sensations anormales et irritants dans les jambes , y compris , mais sans s'y limiter , brûlure, douleur et des picotements . En outre , les jambes peuvent se sentir nerveux , avec des sentiments associés de " crawliness rampant . " Les symptômes sont généralement pire dans la soirée , et possèdent la tendance à fluctuer dans le temps .
Lifestyle Changes

Soulager RLS peut être aussi simple que de faire des changements de mode de vie apparemment insignifiants . Une combinaison de l'exercice léger et techniques visant à libérer l'esprit , comme le yoga , peut être particulièrement utile . Veillez à éviter les exercices physiques , cependant, que la fatigue associée à il peut effectivement aggraver les symptômes . Éviter les stimulants, comme la caféine et le tabac , tout en diminuant votre consommation d'alcool peut aider , mais , d'éliminer ou de vous sevrer les un à la fois d'avoir une idée claire de ce que pourrait être la cause de la condition. Enfin , prendre un bain chaud avant le coucher et de dormir dans un environnement propice à un bon sommeil ( cool, calme et sombre ) , est fortement recommandé .

Médicaments

Un certain nombre de médicaments existent pour d'autres conditions qui peuvent aider à soulager les symptômes du SJSR . Certains médicaments pour la maladie de Parkinson , comme le pramipexole et le ropinirole ( les seuls des médicaments approuvés par la FDA pour le SJSR ) , travail en ciblant la quantité de dopamine dans le cerveau et de réduire ainsi le mouvement de la jambe . Stupéfiants , comme la codéine et une combinaison d'acétaminophène et l'oxycodone , peuvent apporter un certain soulagement pour des symptômes légers à graves , bien que ceux-ci comprennent le risque accru de dépendance. Les sédatifs tels que le clonazépam, le zaleplon et le zolpidem , entre autres , peuvent être utilisés pour vous aider à dormir . C'est la limite de leur efficacité , cependant, car ils n'affectent pas les symptômes du SJSR . Anticonvulsivants , tels que la gabapentine et la carbamazépine , peuvent soulager les symptômes diurnes qui sont graves et over-the -counter analgésiques comme l'ibuprofène peuvent aider à soulager les symptômes tels que des contractions ou de brûlure (voir le lien en référence 3) .

Comme toujours , consulter un médecin avant de commencer un régiment de médicaments . Diagnostic de la cause sous-jacente , le cas échéant , dépend de la durée du traitement prescrit ou recommandé .