Qu’est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?
Syndrome des jambes sans repos (SJSR) , également connue sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, est une maladie neurologique qui provoque une envie irrésistible de bouger les jambes, généralement accompagnée de sensations inconfortables.
Symptômes
Les symptômes du SJSR apparaissent généralement le soir ou la nuit et peuvent perturber le sommeil. Ils peuvent également survenir pendant la journée, mais sont généralement moins graves.
Les symptômes les plus courants du SJSR comprennent :
- Une envie irrésistible de bouger les jambes
- Sensations inconfortables dans les jambes, telles que des picotements, des rampements ou des douleurs
- Augmentation des symptômes en position assise ou couchée
- Soulagement temporaire avec mouvement
- Aggravation des symptômes avec le temps
Causes
La cause exacte du SJSR est inconnue, mais on pense qu'elle est liée à une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
Certains des facteurs qui peuvent contribuer au SJSR comprennent :
- Carence en fer :Le SJSR est couramment associé à une carence en fer, en particulier chez les femmes en âge de procréer.
- Grossesse :Le SJSR est fréquent pendant la grossesse, surtout au troisième trimestre.
- Conditions médicales : Le SJSR peut également être associé à certaines conditions médicales, telles que les maladies rénales, le diabète et la neuropathie périphérique.
- Médicaments : Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antihistaminiques et les décongestionnants, peuvent provoquer le SJSR comme effet secondaire.
- Histoire familiale :Le SJSR a tendance à être héréditaire, ce qui suggère une composante génétique de la maladie.
Traitement
Il n’existe aucun remède contre le SJSR, mais il existe une variété de traitements qui peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer le sommeil.
Certains des traitements courants du SJSR comprennent :
- Thérapie au fer : Les suppléments de fer peuvent être efficaces dans le traitement du SJSR chez les personnes carencées en fer.
- Médicaments :Des médicaments tels que les agonistes dopaminergiques, les opioïdes et les anticonvulsivants peuvent être utilisés pour soulager les symptômes du SJSR.
- Changements de style de vie :Certains changements de mode de vie, comme éviter la caféine et l'alcool, faire de l'exercice régulièrement et maintenir un poids santé, peuvent contribuer à améliorer les symptômes du SJSR.
- Thérapie physique :La physiothérapie peut aider à améliorer la flexibilité et à réduire les douleurs musculaires chez les personnes atteintes du SJSR.
