Quelle est l’action du gastrocnémien au niveau de la cheville lors de la marche ?

Le muscle gastrocnémien est un muscle à deux têtes situé à l’arrière de la jambe. Il joue un rôle majeur dans la flexion plantaire de la cheville. Il travaille avec d'autres muscles du mollet pendant la marche, aidant à décoller du sol, à soulever le talon et à étendre l'articulation de la cheville. Au niveau de la cheville, il agit en synergie avec le muscle soléaire en s'insérant sur une insertion tendineuse distale commune. Ensemble, ils sont connus sous le nom de triceps sural ou « muscle du mollet ».