Les régimes pour personnes atteintes de PR

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique qui provoque une inflammation dans les articulations . La condition peut être très douloureux et affecte la mobilité du patient. Alimentation et la nutrition est importante dans le traitement de la PR , mais il n'y a pas un régime qui va travailler pour chaque patient . La perte de poids et une bonne alimentation est la meilleure approche pour les personnes souffrant de PR . Régimes

Pas tous les aliments peuvent les symptômes de la PR à éclater . Un régime d'élimination aide les patients à trouver les aliments qui peuvent causer une réaction indésirable dans leur état . Le régime d'élimination met en évidence les intolérances alimentaires qui causent des problèmes à votre insu .

Demandez à votre médecin de vous aider avec votre régime d'élimination . Le médecin peut vous aider à garder une trace de vos symptômes et journal alimentaire pour faire des changements qui peuvent améliorer votre état . Les intolérances alimentaires sont des irritants ou des allergies alimentaires qui sont différentes pour chaque patient . Certains des aliments les plus courants qui causent des réactions chez les patients peut être éliminé en premier sur votre régime alimentaire comme les produits laitiers , les arachides , le blé , les œufs , le soja , les tomates , le maïs et le poisson . Surveillez vos symptômes que vous retirez chaque aliment de votre alimentation afin de déterminer si il ya une amélioration .
Nutrition

Une alimentation saine et équilibrée permet de maintenir votre poids sous contrôle , qui peut éviter une pression excessive sur les articulations. Une bonne alimentation donne également à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour un fonctionnement sain . La protéine est un nutriment important pour la réparation des tissus et ne doit pas être limitée sur votre régime alimentaire .

Travailler avec votre médecin ou un nutritionniste pour créer un régime alimentaire équilibré pour vos besoins . Selon la clinique Mayo , l'huile de poisson peut être en mesure d' aider à soulager la douleur et la raideur de la PR. Vous pouvez inclure l'huile de poisson dans votre alimentation en mangeant des poissons gras comme le maquereau, le thon et le saumon ou vous pouvez utiliser un supplément d'huile de poisson. Discutez avec votre médecin ce afin d'éviter les interactions avec vos médicaments .

Véganisme

Selon l'Université du Maryland Medical Center , certains patients ont soulagé les symptômes de PR par la consommation d'un régime végétalien . Les rapports montrent que ces patients sont passés d'un régime alimentaire occidental avec des protéines animales à un régime végétalien qui dérive de protéines de sources végétales .

Demandez à votre médecin de passer à un régime végétalien pour aider vos symptômes de la PR . Sur un régime végétalien , il est important que vous incluez des sources de protéines végétales pour éviter la malnutrition et autres problèmes de santé . Le régime alimentaire peut être très saine si elle est bien équilibrée et comprend tous les éléments nutritifs dont votre corps a besoin .