Physical Therapy pour sténose lombaire

Physiothérapie est souvent prescrit pour les personnes souffrant de sténose lombaire . Son objectif est de renforcer et d'améliorer le tissu , le muscle et la force conjointe pour réduire la douleur et de gérer l'état . Les patients qui utilisent la thérapie physique à la fois avec et sans chirurgie montrent souvent une amélioration significative , ce qui rend la peine de discuter des options de thérapie physique avec votre médecin . Quelle est la sténose lombaire ?

Sténose spinale se produit lorsque le canal rachidien en cours d'exécution dans le dos a été réduite , mettant la pression sur la moelle épinière et les nerfs environnants. Sténose lombaire est un rétrécissement de la moelle épinière dans la région lombaire , ou bas du dos , de la région . Il est généralement une condition très douloureuse , caractérisé par la douleur , l'engourdissement , des crampes et une faiblesse dans les jambes . Il peut faire plus de mal à se tenir debout ou marcher pendant une longue période de temps . Parfois, cependant , la sténose spinale ne présente aucun symptôme et passe inaperçue .

La condition est plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans . Occasionnellement, il peut se développer en une personne plus jeune , mais cette personne est généralement né avec un canal rachidien rétréci .

Le rétrécissement du canal rachidien est généralement le résultat d'une colonne vertébrale dégénère progressivement . Comme affaiblissent les os , les disques intervertébraux perdent également leur fluide , et commencent à se presser dans le canal à partir de la totalité du poids placé sur eux par le reste du corps . Articulations et les ligaments seront également élargir pour compenser cet état de faiblesse , ce qui ajoute une pression supplémentaire sur le canal rachidien . Ces changements structurels entraînent souvent un peu de douleur dans cette région .

Sembler beaucoup comme l'arthrite ? Sténose lombaire provient souvent de l'arthrite , qui à son tour peut entraîner un certain nombre de conditions différentes . La cause de la sténose spinale dans la plupart des individus est souvent très complexe .
Comment physiothérapie peut aider

plupart du temps, sténose lombaire est traitable sans chirurgie et la chirurgie est souvent recommandé seulement pour les patients qui ne semblent pas répondre à la thérapie physique. Même alors , la thérapie physique peut être poursuivi après la chirurgie, souvent avec des résultats bénéfiques . Votre médecin vous prescrira probablement un certain type d'exercice en fonction de votre cas particulier . En général, cependant , le but de la thérapie physique est de faire trois choses : de relâcher la tension des tissus pour réduire la pression sur la colonne vertébrale , les aides à la flexibilité et augmenter la force du dos ou l'abdomen . Ces trois moyens seront réduire les symptômes et aider à rendre l'état plus supportable jusqu'à ce qu'il soit corrigé .

Thérapie physique peut prendre de nombreuses formes . Il peut être la marche , des étirements et des exercices de flexion . Il peut également être massages pour réduire le stress des muscles et des tissus environnants . Exercices cardio-vasculaires sont également très utiles car ils développer l'endurance ainsi que d'améliorer la circulation sanguine générale , ce qui peut aider à l'inflammation de la colonne vertébrale .

Parfois , les physiothérapeutes peuvent recommander certains équipements médicaux pour vous aider à effectuer certains exercices . Vous pouvez porter un corset de retour ou d'un corset pendant l'exercice pour aider à fournir un soutien . Cela se produit souvent lorsque les muscles de l'estomac sont faibles . Votre thérapeute sera en mesure de recommander et guider l'utilisation de tout équipement nécessaire .

La longueur que la thérapie physique dure dépend entièrement de votre cas . Certains patients peuvent recevoir pour aussi peu que quatre à six semaines , tandis que d'autres peuvent suivre une thérapie pendant des mois .