Soins post-opératoires de chirurgie Retour

Bien que la plupart des problèmes de dos ne nécessitent pas de chirurgie , un petit nombre de patients ne se retrouvent face à la procédure . Il est normal pour les patients à s'interroger sur la façon désagréable de l'expérience post -opératoire peut être et si la qualifier de la vie après la chirurgie sera le même . Heureusement , les soins de base et de la thérapie peut aider à rendre le processus plus facile et moins débilitantes . Dans l'hôpital

Attendez un degré d'effets secondaires désagréables de la chirurgie pour les quelques quelques jours , qui peuvent inclure des nausées, des vomissements et des douleurs , souvent traités avec des fluides IV et médicaments contre la douleur . Lève-toi et marche dès que possible pour éviter la formation de caillots sanguins , et essayer de la chaleur humide , gymnastique douce , massage , courtes périodes de repos et de repositionnement fréquent pour aider à la douleur et la raideur . Si une marchette ou une canne sont nécessaires à court terme , une infirmière ou un thérapeute vous montrera comment utiliser correctement l'appareil. Faire un peu plus d'activité chaque jour , y compris l'hygiène personnelle , se lever et descendre plus fréquemment et la marche.
Going Home

Demandez à quelqu'un de vous ramener à la maison et apporter des oreillers et une couverture de sorte que vous pouvez rouler plus confortablement en position verticale avec la ceinture de sécurité bouclée . Une fois à la maison, être conscients de l'un des plus grands des zones dangereuses de la maison , la salle de bain : garder incisions sec en évitant les baignoires , piscine et bains à remous jusqu'à contraire de votre médecin , en suivant ses instructions sur le moment de retourner à avoir des points de suture enlevés ; utiliser surfaces antidérapantes dans la salle de bain , une éponge ou une brosse à long manche , un tuyau de douche à main et assis sur un banc de bain pendant la douche . Utilisez de la glace et de la chaleur traitement : appliquer de la glace au cours des premiers jours après la chirurgie , puis alterner avec un coussin chauffant ou envelopper . Alors que dans le lit , éviter les positions que l'angle de la colonne vertébrale , en particulier la position fœtale ; utiliser un matelas ferme avec assez d'oreillers pour soutenir votre tête, les épaules , le tronc et les jambes

Pour entrer et sortir du lit, utilisation . la technique de roulement journal - en roulant sur ​​le côté . En position assise, choisissez des surfaces fermes avec un oreiller derrière votre dos . Évitez de plier , de levage, ou transporter des objets lourds jusqu'à ce que votre médecin vous donne le feu vert .

Soins de longue durée

plan sur une reprise qui tarde et progressive , à partir de 5 ou 6 semaines à quelques mois . Les temps de récupération sont plus rapides pour les jeunes patients en bonne condition physique et beaucoup plus lent pour les gens qui fument et sont en surpoids ou hors de forme . Pendant ce temps, vous devriez travailler progressivement votre colonne vertébrale et les muscles plus , suivant les instructions ou votre médecin ou un physiothérapeute ( PT ) . Maintenir une attitude positive , de manger une alimentation équilibrée et prendre beaucoup de repos pour aider à raccourcir le temps de récupération . Vérifiez auprès de votre médecin au sujet de l'exercice et quand commencer un programme régulier . Dans les études où les participants ont commencé à exercer quatre à six semaines après la chirurgie , ils avaient moins de douleur et de fonctionnement plus que les non- exerciseurs à la fin du traitement . ( Voir Ressources).